在如今的社会，睡眠障碍是十分比较严重的问题，很多人在床上如何也睡不着觉，造成 睡不着觉的原因十分多，例如有的人心理状态压力大了，夜里在床上一直在想心思，这毫无疑问会造成 睡不着觉的，也有的人睡觉以前心跳很快，心跳很快的情况下人没法入眠，那麼怎么会出現那样的问题呢？

　　睡觉前心跳很快睡不着觉是怎么回事？

　　出現心率厉害，老是睡不着觉覺，有时候心闷，发慌，发热，肌肉跳动，眼睛涩一个月，查验清除甲亢，冠心病等疾病，需要考虑到植物性神经神经功能紊乱引起的症状，一般常见于年青女士，和工作中生活压力很大，精神遭受刺激性有关系。建议就医内科或是中医科辨证施治，培养规律性生活方式，准时吃药輔助针炙疗法，多可转好。

　　平常工作压力不要太大了，要适度的释放压力的，还要锻炼身体，有益于睡眠质量的.

　　实施意见：

　　临睡前能够 喝些煮牛奶的，还要多吃新鮮的蔬菜水果比较好的，确保充足的睡眠，服食安神补脑液吧.

　　造成失眠的原因有很多，心理压力疲劳等建议平常能够 适度的活动，提升锻炼，提高免疫力，临睡前泡沫脚，喝一杯牛乳等，但留意千万别喝大量咖啡，浓茶水。

　　建议最好去做一个甲功的检验，清除一下是不是甲亢所导致的上述所说情况

　　实施意见：

　　依据查验結果来明确下一步的医治，平常培养优良的生活方式，多吃翠绿色新鮮的蔬菜水果

　　造成 休息不好，失眠原因许多 ，传统式中医基础理论，失眠的原因主要是五脏六腑功能混乱，心的通阳作用与肾的补阴作用不可以融洽、气血两亏、阴阳失调等，可考虑到临睡前搓涌泉穴：于每天睡前取仰卧，微屈小腿肚，以两足心紧靠床面，做左右磨擦姿势，每天30次。2。揉捻耳朵垂：两手大拇指和无名指各自捏紧双侧耳垂位置，缓缓的捻揉，使之造成酸疼和疼痛的觉得，揉捻约2分鐘。

　　睡眠质量是身体功能修复的全过程，假如常常的睡眠质量不好，是可能造成 一些心跳的转变的，造成 一些身体不适感的觉得的了，这一也是会影响的了。能够 考虑到应用一些安神补脑液看一下的了，是能够 协助改进的了。此外还要留意，是否有心脏病症的问题造成 的了，還是要考虑到做下心脏的查验的了。窦性心跳过速的原因普遍有发热；甲亢；贫血；心肌炎；情绪激动；运动后；心脏神经官能症等；窦性心跳过速仅仅一种病症；全是因为别的病症造成的；自身并并不是一个单独的病，建议查血常规检查；心脏超声波及24钟头动态心电以外所述的状况。可临时未予解决。除去发病原因后当然减轻。