刮痧和拔罐是现在很多人都会选择的一种养生的方式，但是很多人只是知道拔罐和刮痧对我们的身体有好处，但是如果按照不良的方法来进行，还没有注意拔罐以后的注意事项的话，对于我们的身体会造成严重的伤害，那么刮痧拨罐后注意事项有哪些呢?

　　1、刮痧治疗时应注意室内保暖，刮痧时，应避免风直吹刮拭部位。

　　2、出痧后30分钟内忌洗凉水澡。

　　3、刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。

　　4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。

　　5、出痧后可饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息半小时。

　　6、刮痧后不宜发怒，应保持情绪平静。

　　7、如刮痧后出现不适，应立即去医院诊治。

　　我们在了解了刮痧拨罐后注意事项后，一定要在拔罐以后严格的按照上面的讲解来进行，同时还需要注意拔罐前一些注意事项，最好是在进行拔罐前进行身体的检查，看自己的身体能不能承受拔罐造成的严重伤害。