先兆流产要立即的提升合理饮食，要开展优良的安胎工作中，此刻一定要立即到医院门诊开展诊查，在饮食搭配层面不能吃一些辛辣食物刺激性的食材，不能吃一些过度油腻感的食材，此外发热量过高的食材也尽可能不必吃，要多吃一些非常容易消化吸收的食材，非常容易增强免疫力的食材，在饮食搭配上最好是多以口味淡主导。

　　1、油腻感、生冷食物及其毛笋等不容易消化吸收食材

　　病患体质虚寒或有小产症者，怀孕期间出現先兆流产通常是由于五脏六腑作用不够引发。因而，病人饮食搭配上宜用有营养成分易于消化的食品，禁吃煎炸类食品、白肉、冷食及其毛笋等不容易消化吸收食品，以防肠胃损伤，消化不良，乃至出現腹泻，造成 血气生物化学不够，胎失所养，而产生先兆流产。

　　2、辛辣食物含有刺激性的食物

　　刺激性食物(如朝天椒、姜、蒜等)均有助热取火，使热伏血脉，迫血妄行导致血海穴失养，造成胎动不安。并且辛热之物料消耗气动式血，使气更虚，不可以固摄，以至胎气失养而小产。此外，热伤肾阳不足，影响胎宝宝生长发育;辛辣食物的食材损害体液，还易造成大便不通畅.排便时费劲，需要啬腹压，亦不利安胎养胎。

　　3、生冷食物寒性活血的食物

　　如薏仁米、肉桂粉、炮姜、桃仁、大闸蟹、山楂果、冬葵籽等。忌生冷食物寒性食品。如生冷食物瓜果蔬菜，寒凉性蔬菜、冷冻冷食、冰产品。

　　4、禁止使用峻泻剂

　　怀孕期肠里边动及肠支撑力变弱，且运动强度降低，非常容易出現便秘。另外因为孑宫及胎宝宝的被压迫，也会觉得大便困难。本病人除培养定莳大便的习惯性外;还应宜多吃甲基纤维素多的蔬菜水果、新鲜水果。必要时可内服缓泻剂，如临睡前内服双醋酚汀5—10mg或果导片l一2片等。但禁止使用番泻叶、甘露醇等峻泻剂，以防导致小产。

　　有先兆流产的孕妈妈，饮食搭配应当要以口味淡主导，要吃一些较为非常容易消化吸收，并且有营养成分的食材。比如能够宜多吃有维生素E的食材，如：豆类食品、核桃仁等。由于维生素E能够具有安胎功效，因而要补充充足的维生素E。