维他命是我们身体必不可少一类营养元素，类型有很多，比如维生素D、维生素b2、维他命C、维他命D等。跟我们身心健康拥有 密切相关的维他命D是维他命D2和维他命D3.很多人都了解维他命很重要，但实际说到维他命D的作用，说清晰的很少。那麼，维他命d干啥的？下边我们就来详尽看一下功效吧。

　　（1）保持血细胞钙磷浓度值的平稳 血钾浓度值低时，诱发甲状旁腺素代谢，将其释放出来至肾及骨骼细胞。在肾中pth除刺激性1位羧化酶与抑止24位羧基化酶外，还促进磷从尿中排出来，钙在肾小管损伤中再消化吸收。在骨中pth与1，25-（OH）2-VD3协同效应，将钙从骨中鼓励出去。在结肠中1，25-（OH）2-VD3推动钙的消化吸收。从这三条方式使血钾修复到一切正常水准，又反馈调节pth的代谢及1，25-（OH）2-VD3的生成。在血钙高时刺激性甲状腺囊肿c体细胞，造成甲状旁腺素，阻拦钙从骨中鼓励出去，并促进钙及磷从尿中排出来。结肠消化吸收磷为积极消化吸收，需要动能，钠、葡萄糖、1，25-（OH）2-VD3及血细胞磷低时（8mg%下列），刺激性1，25-（OH）2-VD3的 生成，推动结肠对钙、磷的消化吸收。因为pth不报名参加反映，因此钙从尿中排出来而磷不排出来，进而使血钾略微升高，而磷升高较多，使血磷修复标准值。

　　（2）推动怀孕及哺乳期间运输钙到子体 1位羧基化酶除受血细胞中钙磷浓度值及饮食中钙磷需求量的影响外，还收到刺激 素的影响，停经后的女性1，25-（OH）2-VD3浓度值降低，易有骨质增生变软等病症。

　　在怀孕期1，25-（OH）2-VD3血液浓度值升高，哺乳期间再次升高，断奶后孕妈慢慢修复到一切正常水准。1，24，25（OH）2-VD3之水准与之反过来，怀孕期间降低，断奶后修复到一切正常。胚胎也是有1位羧基化酶，在怀孕期无肾小动物也可以生成1，25-（OH）2-VD3。乳腺也是1，25-（OH）2-VD3的靶组织，对乳中钙的水准立即关联，怀孕及哺乳期妈妈可从本身的骨里将钙輸出以保持胎宝宝宝宝一切正常生长发育，维他命d供应充裕者，在断奶后，又可再次得到钙，维他命d欠缺者，这类恢复力较弱。

　　（3）1，25-（OH）2-VD3作用机理 ：1，25（oh）2d3对结肠功效为诱发生成cabp. 1，25-（OH）2-VD3与结肠体细胞的蛋白激酶产生复合体进到细胞质性染色体上，促进cabp的太阳龙宝宝rna(mrna)的生成，此mrna在胞浆内基因表达为cabp。这类蛋白质促进钠离子根据微绒毛刷状缘（microvillus brush border），累积于肠体细胞的膜蛋白或别的位置。根据Na 将Ca2 挤压底材-两侧膜外(basal-lataaral mebrace)。1，25-（OH）2-VD3对肾小管损伤Ca2 的再消化吸收功效与在结肠中是一样的。1，25-（OH）2-VD3还可以在低血液钙及饮食中钙欠缺时，将钙从骨中鼓励出去，但在骨中未发觉有cabp, 1，25-（OH）2-VD3能够 推动结肠消化吸收钙，但不可以从骨里将钙鼓励出去，因此1，25-（OH）2-VD3对骨的作用机理与对结肠者是不一样的，但还不清楚。

　　骨的矿物质化功效的原理并未表明，补充1，25-（OH）2-VD3给欠缺维他命D的小动物及身体，都不可以有利于骨中矿物的堆积。小动物身体尽管分离出来出很多维他命D新陈代谢物质但至今并未找到对骨的矿物质化有显著功效者。在目前中只掌握到维他命D推动钙磷的消化吸收，又可将钙磷从骨中鼓励出去，使血液钙、磷做到标准值，促进骨的矿物质化，并不断创新。