许多人到尿尿的情况下,一直会觉得到小便也没有力气,由于平常人在大便的情况下会感觉有一股汽体冲出去,那样才可以排得干净完全,假如仅仅淋漓不尽的代谢,会让我们感觉十分无法接纳,乃至可能还会继续遭遇着排尿无力的问题,实际上排尿无力的人到平常能够根据这种方式处理。
小便无力该怎么办
一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,纯粮酒 25ml ,葱、鸡精、生抽、蒜头、姜、盐、白砂糖各适当。制作方法 :先将猪肚清洗切割成腰花放碗内 ,加白砂糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浆汁后添加腰花中。用武火烤热锅 ,倒进腰花速炒过 ,随后添加调味料就可以服用。每天 1次。
二、小茴香烧煮肾 :取茴香 20克 ,猪肚 1对 ,葱、姜、盐、酒各适当。制作方法 :先将猪肚(即猪肾 )清洗后 ,在凹陷处剖一口子 ,将小茴香、盐装进猪肚剖口腔内部。用一条线手术缝合剖口后 ,放进锅内 ,加葱、姜、酒、冷水适当 ,用慢火炖熟后服用。此方法适用偏阴虚火旺的肾虚腰痛。
三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,淮山药、杞果各 50克 ,稻米 100克。制作方法 :将生地黄剁碎 ,淮山药捣烂 ,和杞果、稻米共放锅内放水适当熬粥 ,代早饭食。每天 1次。此方法适用偏肝肾阴虚的肾虚腰痛。
肾虚宜食物件
肾虚者宜吃以下食材。
白芝麻
甘平,有补虚、润五脏的功效。如《本草经疏》中就曾记述:"白芝麻,味道友谊,不寒不冷,补虚之佳谷也。"尤其是肾虚的人腿酸无力,头晕目眩耳鸣,发枯发落尽早年白头发,排便燥结者,最合适食之。
粟米
别称稻谷、稞子。能滋补肾精。《名医别录》及《滇南本草》上都说到"粟米养肾精。"明·李时诊还说:"粟,肾之谷也,肾病宜食之,熬粥食益丹田,补亏虚。"
豆角
别称饭豆、长豆。性温,味甘,能健脾补血,除脾虚者宜食外,肾虚的人也宜服用,对肾虚解渴、频繁遗精、浊白,或小便频数,女性分泌物,食之最合适。《本草纲目》曾那样记述:"豆角理中养血,补肾壮阳健胃消食,生精粹。"《四川中药志》也说它能"补气补血,健脾养胃,治分泌物,浊白和肾虚频繁遗精。"
牛骨髓
有润肺止咳、补肾壮阳、益髓的功效。《本草纲目》说它能"润肺止咳补肾壮阳,泽肌,悦面"。对肾虚羸瘦、精气亏本者,尤其适合。
羊肉
温性,味咸,除有益气功效外,还能助阳温补肾阳,故脾肾虚、腰膝柔弱或冷痛,食之最合适。《日华子本草》觉得:羊肉"补胃气,补肾壮阳,暖腰膝,补虚损,养血功。"《医林纂要》亦云:"羊肉补肺气,固肾精。"清朝中医张璐还说:"犬肉,下元虚人,食之最合适。"下元虚者,即阴虚火旺弱、命门火衰是也。