造成 哺乳期间奶少的原因有很多，刚产后的新手妈妈人体十分的疲惫，此刻非常容易睡不好，此外精神压力也较为大，非常容易出現一定的焦虑情绪，此外哺乳姿势有误、乳腺刺激性不够，都非常容易造成 哺乳期间奶少，假如这一时期误食了一些药品，也非常容易导致母乳过少，针对那样的原因都应当有一定的留意。

　　1、歇息不够，身体疲乏

　　奶水的代谢遭受多种多样生长激素的影响，规律性的作息时间能维持生长激素代谢的均衡。如果长期熬夜，歇息无法得到确保，乳汁分泌量就会有可能会比较严重降低。

　　因此，如果你觉得自身母乳一直不足，先思索一下是否歇息不够造成 的。如果是，速率举办家庭会议，让亲人缓解你的压力。累垮了，真有可能会造成 小宝宝的粮食紧缺。

　　2、精神压力过大

　　许多 母亲的奶水排泄量少，彻底是由于精神压力过大，把奶水给“吓跑”了。例如，担忧胸部偏小奶水不足、母乳过稀营养成分不够、小宝宝能不能吃饱是否会饿着这些。自信心不够的母亲，何不多掌握纯母乳喂养的专业技能、科学育儿知识的有关专业知识，掌握的东西多了，焦虑情绪便会更少，这对我们坚持不懈纯母乳喂养是极有益处的。

　　3、哺乳姿势有误

　　奶水充裕的前提条件下，如果喂奶的姿势不对，便会出現孩子吃不上奶的状况。

　　4、吸吮太少，乳腺刺激性不够

　　我们的乳房是有分泌乳汁记忆力的，小宝宝吸吮得越大，人的大脑便会指引乳腺代谢大量的奶水。假如小宝宝的吸吮不够，产奶量便会因而降低。不清楚这一点的新手妈妈，可能会对喂奶的頻率不足高度重视，乃至觉得，乳房不足胀，等胀了再给宝宝。

　　5、误食药品

　　并不一定的药品都是对喂奶造成影响，可是即然我们挑选了纯母乳喂养，那麼在药品眼前(包含保健产品、紧急避孕、中草药材)，一定要维持100%的慎重，并不是专科医生建议务必服食的，那么就不可以私自服食。