我们把无花果也做蜜果，它的果皮很薄，并且没有核，吃起来很方便，而且营养价值高，一直深受大家的喜欢。用无花果来泡水喝也是很有好处的，只要把它切碎，炒至半焦，放在沸水中泡就可以直接饮用了，如果你觉得不够甜，还可以放入一些糖，这样喝可以帮助你利咽消肿，通经催乳，延缓衰老等功效。

　　1.利咽消肿

　　因为无花果中含有大量的酸性物质，例如苹果酸、草酸以及琥珀酸等，这些物质都具有非常不错的抗肿消炎的作用，特别是对于咽喉不舒服的情况有着非常不错的功效。

　　2.通经催乳

　　我国中医名著本草纲目中就有详细记载，无花果对于多种身体不舒服的情况都有非常不错的效果。如果身体中出现了咽喉不舒服、痔疮等毛病，服用无花果能够取得非常不错的效果。除此之外，女性在分娩之后出现奶水缺少的情况，可以服用无花果来进行催乳。

　　3.延缓衰老

　　无花果属于一种天然的保健品，不仅含有丰富的矿物质以及为何僧俗等，同时还含有三十多种脂类物质。除此之外，无花果本身所含有的硒元素也是非常多的，这种元素具有延缓衰老以及增强身体免疫力的作用。硒元素还能够有效的抵抗身体中含有有毒物质，降低这些物质对于身体健康的危害。所以说，无花果适合冠心病、脑溢血、脑血栓、艾滋病、肝炎以及白内障、克山病等患者服用，具有一定的疗效。

　　日常生活中坚持服用无花果泡水，能够有效的强化大脑血管，预防记忆力下降等毛病的出现。除此之外，无花果中还含有大量的酶以及酸，同时脂类的含量也不少，所以具有促进消化以及通便的作用，适合一些便秘患者或者是食欲不佳的人群服用。总而言之，无花果服用之后可以令身体好处多多，大家有条件都可以多服用一些。