我们都了解针对12岁的女生而言，更是处于一个青春发育期的环节，并且这一环节更是她们人体成长发育更快的情况下，因此针对女生而言，高级营养师干万不能够少的，假如缺乏营养成分，很可能便会导致小孩生长发育营养不良，并且还会继续造成一些贫血，低血压等，那麼12岁女生老是头晕应该怎么办呢?

　　头昏原是因为皮肤毛细血管扩张，血液增加而导致头部血液降低的状况。这类状况的造成，可能由于曝露于炎日下完久，泡冲澡的時间过长，或者焦虑不安、发火等。

　　脑瘤：

　　压着中枢神经，导致各种各样模糊不清病症血压高肝风内动：病人常常主动口乾口苦口臭、躁热十分。如遇这状况切勿食补，不然愈补愈晕。

　　颈椎衰退：

　　由於长期性姿态或睡觉姿势欠佳，导致颈椎骨质增生、形变、衰退，颈肌扯紧，主动脉血供遇阻。这状况非药品能痊愈，务必由改进姿态下手，多方面推拿按摩、中医针灸等医治。

　　除开以上的原因外，欠缺维生素、雄性荷尔蒙出现异常、女性更年期或自律神经失衡也全是导致头昏的要素。

　　此外，老是头晕也可能是高血压，若血压居于下不来，头昏的情况一直持续且另外出現头痛病症，就会有脑中风的风险，要需注意。

　　可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。

　　贫血普遍的病症有头晕四肢无力、心慌胸闷、食欲不佳、皮肤粘膜惨白、指甲扁平等。建议在医生的详尽查验后，在药物治疗。

　　建议到医院做检查，如血常规检查、血糖值、营养元素等，诊断后做相对的医治。饮食搭配要规律性，营养成分要全方位，防止偏食。留意锻练，增强抵抗力

　　这一状况是要查查血压和血糖值是否一切正常的再开展调养为好的。要明确是否有低血压和，低血糖的状况的，此外有贫血的状况，也是会造成头昏的状况的，注意休息，有效的饮食搭配，提升全方位的营养成分，有益于身心健康。