女性朋友的月经正常而言是深红色的，假如经血颜色呈淡粉色的情况，就需要多注意了，由于有可能人体出現了出现异常的状况，例如贫血、血液循环系统欠佳等，这种的状况都能够根据一些简易方法开展调养，可是需要坚持不懈去开展调理，那样人体的修复实际效果才会更好。

　　贫血型

　　非常容易头昏，一站起來就头晕眼花，皮肤摸上去粗壮的干燥，精神不集中化，老是记忆减退。经期腹部难受，还会继续腰酸背疼及其高并发各种各样不适感病症。大姨妈颜色是淡粉色或浅红色，月经很稀，生理期很短。经期延迟的状况很严重，常常会拖至四十天以上。即便生理期早已告一段落還是感觉浑身无力。

　　改进小秘方：平时不能用眼或思虑过度，睡眠质量要充裕，日常饮食日常生活要留意补血补气。每天晚上十二时之前睡，若是睡不着觉能够 喝一杯煮牛奶。可以吃蛋白质食物、猪的血或别的补血食物，平常喝大枣和菊花枸杞茶，除此之外，每日相互配合吃一些补铁补血的铁之缘片，协助女士提高气血，调养一个月以上贫血症状便会获得转好。

　　血液循环系统欠佳型

　　在经期前会感觉肚胀胀的，下腹突显，一到生理期便会便秘。大姨妈颜色为暗黄的色调，觉得粘稠，有时候会出现像猪肝色般血团排出。月经量多，第一天较为少，可是第二天与第三天起忽然变多，生理期会达7天以上。

　　改进小秘方：血液循环系统不佳的人要多活动人体，当心别受凉，不必吃冰凉食材。最好是无需卫生棉棒。多吃灰黑色、鲜红色、蓝紫色食材，蔬菜水果最好是全是加温解决。防止长期坐下来，要多走路，让盆骨的血液循环系统好点。能够 喝些姜黄茶或者中药材的玫瑰、紅花、山楂茶