是不是你在电脑前面坐久了，背就刚开始疼痛？数据调查报告，九成公司办公室族都是有过背疼的亲身经历，尤以30―55岁上下的女士为甚。背疼到来，怎一个忍字得了？下边教你推拿八髎穴。

　　八髎便是八个穴道：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，因此称为“八髎”。这是一个地区，也就是骨盆所在之处，相邻胞宫。这一地区的皮和肉，应该是很绵软，能捏起來的，如果不绵软，表明经脉皮肤中间有黏连，这类黏连，更是身体尤其是胞宫有毛病的外在主要表现，而妇科的一切病症，都和胞宫紧密相连。

　　在八髎地区开展提捏、推拿按摩、按揉、拔火罐或艾炙，更是由外而内调养胞宫。冲脉、任脉和督脉也都源于胞宫。督脉主一身气血，任脉主一身之血，冲脉则为经络之船，五脏六腑必须靠她们操纵，因此，八髎乃操纵骨盆人体内脏的神经血管汇聚之处，是调整人一身的血气的总闸，尽量途顺畅通无阻。胞宫身心健康了，妇科问题没了，困惑女士的许多杂病，例如失眠、便秘、发脾气、心浮气躁、懒散等，都是当然消退。

　　怎样搓八髎

　　推拿者立在人的侧方，用手用劲迅速左右或上下磨擦按搓揉。自然还可以在这里地区拔火罐或是拉罐等。

　　搓八髎的实际效果

　　搓八髎，推拿者会十分耗血气，当推拿者的手掌心与人的腰骶部皮肤迅速磨擦时，会出现一股热气显著地传输至人的磨擦位置，而且，根据此位置传输至前阴，乃至通做到人的两脚。从此之后的实际效果，男科病、妇科、腰、腿、脚都不容易有很大的问题了。表明经脉血气也当然顺通了。