1、涂抹润肤霜

　　脚后跟干裂起硬皮，可能是皮肤太过干燥引起的。在秋冬季节，农民经常需要下田地干活，收获粮食或者瓜果。如果没有做好防护措施，经常将脚部暴露在外面，受到寒冷刺激时，就可能出现脱皮的症状。针对皮肤干燥引起的干裂以及起硬皮等情况，可以适当涂抹上滋润皮肤的身体乳，帮助滋润皮肤，起到补水的功效，从而改善脚后跟干裂起硬皮的症状。

　　2、白醋泡脚

　　脚后跟干裂起硬皮时，可以使用适量的白醋水来泡脚。白醋本身具有杀菌消毒的作用，用来泡脚能够增强皮肤的弹性，同时防止皮肤干燥开裂。在洗脚盆中加入温水，然后加入适量的白醋即可。每天晚上睡前泡泡脚，能够有效缓解脚后跟干燥起硬皮的症状，坚持一段时间后，脚部皮肤会变得光滑。