50岁的女士相对性年纪较为大，此刻可能会亲身经历女性更年期。出現阴道松弛也是较为一切正常的，造成 阴道松弛的原因有很多，既和年纪增长的原因相关之外，还和病症的原因、怀孕和孕妇分娩的原因有关键的关联。能够根据一定的方式来开展锻练，一般状况下可以获得非常好的实际效果。

　　第一点：病症的困惑

　　由于本身自身就带有慢性疾病和身体素质较为弱的群体，自身全部的肌腱都较为敏感，那麼其人体的每个位置都是出現这类状况，而女人的阴道松驰也很一切正常。

　　第二点：年纪增长原因

　　伴随着年纪的增长，女士身体的雌性激素水准慢慢降低，这会立即造成 肌肉、肌肉筋膜、肌腱及有关的适用构造出現比较严重的退行性变，而肌肉的张力也刚开始降低，随着着阴道粘膜出現委缩，就更为重了阴道内的松驰的病症。

　　第三点：病人的“胶原纤维”破裂

　　阴道内的延展性是由“胶原纤维”决策的，而出現阴道松弛便是由于病人的“胶原纤维”破裂，最后产生了这类状况。

　　如果你变成女士的情况下，由于阴道壁产生撕破性或常常的剧烈性健身运动，由于夫妻生活、药物流产、孕妇分娩等，最后也会产生阴道松弛的状况。出現阴道松弛，也立即会引起性冷谈、阴道干涩的状况，而这类也立即引起阴道炎、宫颈炎等无法痊愈的妇科病。

　　第四点：怀孕和孕妇分娩

　　当女性在开展孕妇分娩的情况下，由于因为头部先进到盆骨，这立即被压迫盆体的肌肉和肌肉筋膜及其有关的适用构造，造成 适用女人子宫和每个肌腱也遭受了十分大的伸展，因为胎儿头位长期的被压迫，最后产生了阴道松弛的困境。

　　一般挑选应用自然分娩的母亲，胎宝宝是历经阴道内娩出，而一般出生的婴儿头部的直径有10公分，即孕妇分娩时阴道内要扩大到4倍以上，历经出世小孩情况下阴道内挤压成型，阴道扩张显著，肌肉和处女膜痕遭受完全的毁坏，其阴道内的延展性也刚开始出現衰微。