首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
水果粥的做法大全是什么
更新时间:2022-04-02 14:46:46

  新鲜水果全是如今大家喜欢的,新鲜水果也是有许多类型,亚热带的,寒温带的这些的各种各样的,每一个人的口感不一样,因此 挑选也会不一样,由于新鲜水果中带有很多的维他命,能够 协助大家消化吸收,来补充人体所需要的物质,新鲜水果的作法也是有许多,有能够 做水果沙拉的,也是有做水果汤的,那麼大伙儿了解新鲜水果粥的做法吗?下边我们一起来学习培训水果粥做法大全。

   甜瓜粥

   原材料:甜瓜500克,西米露500克,橘饼10克,老冰糖50克。

   作法:

   1、甜瓜去籽、切片,西米露浸涨,橘饼切成细丝状。

   2、把去籽西瓜瓤、老冰糖、橘饼放入锅内一同烧开。

   3、添加侵泡发胀后的西米露煮开就可以。

   功效:具备清热解毒祛暑、除烦解渴、醒酒毒、降血压的作用。

   刺梨粥

   原材料:刺梨果10个,梗米100克,老冰糖适当。

   作法:

   1、将刺梨果捣烂烂,随后去渣(或煮汁去渣)留汁。

   2、把清洗的米和老冰糖放入刺梨汁中通熬成粥就可以。

   功效:具备清热去火、助消化和胃的作用。

   番茄粥

   原材料:西红柿250克,西米露100克,白砂糖150克,玫瑰花酱少量。

   作法:将白砂糖、削皮西红柿丁、西米露(先加清浸水至涨透)放进沸水锅内煮,添加玫瑰花酱便可食。

   功效:可清热去火,散血舒肝。

   枇杷果粥

   原材料:枇杷果6枚,西米露50克,白砂糖、冷水适当。

   作法:

   1、枇杷果清洗,西米露浸涨。

   2、枇杷果、西米露、白砂糖放进冷水中,熬出粥就可以服用。

   功效:可润肺止咳解渴,止咳化痰温阳化。

   上边这种便是有关水果粥的做法大全了,实际上作法也有好多好多种的,能够 依据自身的需要和口感来制做自身喜爱的,原本新鲜水果就会有丰富多彩的营养成分,再加稻米等谷物一起做得话那麼营养成分肯定是更为丰富多彩了,能够 让大家享有一种美味了。大伙儿何不在闲暇之余也来一起做水果粥吧。

标签: 果粥 做法 大全 什么
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: