1、将芦荟削皮；
2、用勺子把芦荟挖出来放进碗里；
3、把水烧沸，把芦荟倒进锅里；
4、用温火煮芦荟；
5、在锅里加些蜂蜜即可。
芦字其中文意为黑的意思，而荟是聚集的意思。芦荟叶子切口滴落的汁液呈黄褐色，遇空气氧化就变成了黑色，又凝为一体，所以称作芦荟。芦荟叶大而肥厚、基出、簇生、狭长披针形，花黄色或有赤色斑点，多产于热带地方。叶边缘有尖锐的锯齿，花像穗子，叶汁可入药。
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