伴随着生活水平的提升，我们对健康养生也愈来愈高度重视，服用昂贵的养生产品也愈来愈经常，例如燕窝。

　　燕窝的主要成分便是蛋白，其营养成分极高，但由于燕窝口味的独特性，很多人也会配搭别的事情一同服用，但一些食材与燕窝一同服食，是会减少燕窝的营养。

　　带有胰蛋白酶的食材

　　如弥猴桃、西红柿、红萝卜等食材，全是含有胰蛋白酶，这便会使燕窝中的蛋白质失活进而功效变弱。

　　酸的食物

　　如青柠檬、青梅、山楂果等，由于含有酸碱性特性，便会减少身体对燕窝营养的消化吸收实际效果。

　　破肺气虚的食材

　　燕窝有非常好的润肺作用，假如与破肺气虚的食材一起服用，燕窝的滋补养生实际效果会受到非常大影响，破肺气虚的食材包含香薄荷、圆葱、胡椒粉等。

　　破血化淤的食材

　　有的女孩因月经不调，因此需要服用燕窝来开展调养，那在这段时间就不必一起服用别的加血化淤的食材，以防令燕窝起不上功效，如益母草颗粒、三七、紫丹参等。

　　解药效的食材

　　吃过药后不可以喝茶饮酒是大伙儿所熟识的，服用燕窝也是一样，在服用过燕窝以后两小时上下再喝茶饮酒或是喝大量咖啡、中药材就可以了。

　　燕窝原本便是宝贵的食物，假如由于搭配不当，而导致燕窝营养没法所有消化吸收得话，确实是太不值了。