薏仁米是生活起居中很普遍的一种食物，针对身体的人体有心急要的作用，被大伙儿所接纳。许多 情况下，大家吃薏仁米便是和紅豆在一起自制成红豆薏仁。由于是由于吃薏仁米的情况下需要炮制，这个时候便会提高也是薏仁米的躁热性，吃多了大会上火这就造成很多人会担忧吃红豆薏仁会造成容易上火的状况那麼实际上确实吃红豆薏米糊造成容易上火的状况吗？就根据下边的文章内容一起了解一下吧

　　红豆薏仁吃完大会上火吗

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　　红豆薏仁吃完一般不容易容易上火。

　　红豆薏仁中红小豆性温，薏仁米性温，繁花落尽，服用方法是煮或是泡，因而一般服用是不容易出現容易上火的状况的，可是薏仁米会历经炮制，炒的过度比较严重得话，躁热之气会提升，因而有的人服用有可能出現容易上火的状况。

　　为何吃红豆薏仁大会上火

　　2红豆薏仁做成红豆薏米粉和煮红豆薏米粥以前都是历经炮制，除去薏仁米中的寒性之气，因而服用炮制時间太长，炮制以后躁热之气太重的红豆薏仁便会出現容易上火的状况。

　　什么样的人服用红豆薏仁大会上火

　　3自身身体素质躁热的群体服用历经炮制的红豆薏仁大会上火。

　　自身身体素质躁热的群体自身带有很多的躁热之气，因而再服用自身具备一定躁热之气的红豆薏仁，非常容易出現人体內部躁热之气提升的状况，很有可能出現容易上火的状况。

　　吃红豆薏仁上火怎么办

　　4吃红豆薏仁容易上火得话，需要马上终止服用红豆薏仁，能够采用下列几类方法减轻容易上火的状况：

　　喝降火茶

　　降火茶是一种非常好的减轻热性食物，如：下火茶、桑叶茶、荷叶茶、菊花茶等，都能够减轻容易上火的状况。

　　吃寒性的食材

　　寒性的食材也是下火去燥的一种方法，如红心柚、莴笋、茄子、连藕、家鸭、大闸蟹、绿豆等。

　　吃降火药

　　若容易上火状况较重，服用食材不可以减轻，可以用降火药迅速减轻不适感，例如板蓝根冲剂、黄连上清丸等。