胎宝宝经历了约9月的時间以后便会从孕妈孕妇分娩而出，而孕妇分娩前一段時间孕妇会出現比较严重的子宫收缩状况，这时候孕妇和医生和护士就需要搞好迎来新生婴儿的一切提前准备了。可是一部分女士们的子宫收缩出現了异常现象，比如，宫缩频繁可是不流血不碎水是怎么回事呢？

　　假性宫缩，也叫转变子宫收缩。其特性是出現的時间没有规律性，水平也时强时弱。临产，因为孑宫下段受胎头降低引发的伸展刺激性，假性宫缩的状况会愈来愈经常。在怀孕36～38周，孑宫肌层处在不比较敏感的情况，较少产生宫缩的状况。在这里缓冲期后，孑宫的不应期停止，进行一系列生理学转变，为临产前提前准备。

　　假性宫缩与真宫缩（临产宫缩）的差别。临产宫缩更为规律性，抗压强度更大，伴随宫颈扩张、胎儿头位降低，并可能有小量阴道出血（怀孕见红）。假性宫缩也没有这种特性，但即便十分娴熟的临床医师，也难以只是依靠病症而差别经常的假性宫缩和临产宫缩，而需要进一步观查、检测和产科常规体检。

　　假性宫缩经常的解决：

　　1、子宫收缩一般刚开始在孕妇分娩前的一个月上下，孕妈妈会觉得宫缩频率愈来愈高。测算子宫收缩时，假如每钟头子宫收缩频次在10次上下就归属于较为经常的，应立即到医院，由医师辨别子宫收缩的特性，以预防早产的产生。假如子宫收缩频次并不是很经常，沒有腹痛，注意休息就可以。

　　2、需要留意的是，不必自主服药，以防药品使胎宝宝受损害。服食药品一般也不可以减轻，这时候，准妈妈要注意休息，特别是在不可以刺激性腹部。倘若子宫收缩伴随较明显的腹痛，需要马上到医院就医。

　　准妈妈能够学习培训规律性呼吸法，解决子宫收缩。

　　血压卧，闭眼，心绪释放压力，以鼻深吸气。

　　血液以口深吸气释放压力腹部。

　　补充以鼻呼吸后，屏息，随后长呼吸。