孑宫是女士十分关键的一个位置，人体内许多 人体器官的运行都和孑宫拥有紧密联系，孑宫也关联着女士的身心健康。孑宫出现异常的原因和病症全是比较复杂的，较为典型性的病症可能会出現小腹痛的状况，对于这类状况，一定要留意用药治疗，那麼子宫痛病症小腹痛怎么办呢？

　　1、敷热

　　能够放一个湿热袋在腹部上，让腹部溫暖，维持舒适的溫度，時间则视本人需要而定。

　　2、冰敷

　　假如敷热失效，你能改成冰敷，立即将医用冰袋放置下腹位置，或许有用。

　　3、指压按摩疗

　　你能用指压法缓解疼痛，有多处穴道，一是坐落于腿里侧约脚踝骨上边5公分上下处，另一处是大拇指与无名指所产生“v”字型的底端。要留意尽可能用劲压才能够具有实际效果。

　　4、药品减轻

　　能够服食非药方服药非类固醇激素镇痛药，例如布洛芬颗粒或阿司匹林，一切非处方药品都务必遵照指示服食，因此 应用前记住看商品标识或问一问医师适度的使用量。

　　5、推拿

　　能用1/4-1/2小勺的非药方纯天然黄身体泌素乳夜,推拿人体皮肤绵软的位置，一天三次,面颊、颈部、大腿根部、胳膊里侧和胸部也都能够擦抹推拿，纯天然黄身体泌素有利于相抵身体过多雌性激素的功效。也就是在月经来以前1-2礼拜，那么你能够从排卵期前就刚开始擦保湿乳液，一直持续到全部生理周期完毕。

　　6、日常饮食与心态

　　在日常饮食中，尽可能坚持不懈低脂食物，多饮水，多重视各种各样维他命的消化吸收和含铜食品，禁吃辛辣食物、酒水、冷冻等食品。生理期要高度重视摄入营养成分、贴暖宝、多吃老红糖、姜片和大枣等食品。