坚信大家都吃过小米粥，它是日常生活很普遍的一道食品，特别是在来到夏季的情况下，气温的炎热会令人焦躁不安，并且经常会出现中暑症状，此刻一定要多喝小米粥，由于小米粥是一种寒凉的食材，具备很好的清热去火作用，还具备祛毒的功效，那麼在熬小米粥的情况下该怎么搭配呢？

　　绿豆配哪些煮粥最好是？

　　薏米仁

　　原材料：薏米仁、绿豆、纯蜂蜜各适当

　　作法：

　　1、将薏米仁与绿豆侵泡一夜；

　　2、将侵泡过的薏米仁与绿豆煮开半小时；

　　3、将煮好的粥连汤带水一起放入搅拌器，弄成糊；

　　4、等制冷到四十度下列后，添加纯蜂蜜即成。

　　地瓜

　　原材料：地瓜(一个)、梗米、檽米、绿豆(三者占比：梗米〉檽米〉绿豆)、水适当

　　作法：

　　1、把梗米、檽米、绿豆(绿豆量少，不需要先侵泡)混和，添加三倍冷水放到锅上中大火烧开；

　　2、水烧开后，改成中文火，一段時间后添加切切丁块的地瓜(尺寸相当于麻将游戏子)再次熬；

　　3、当地瓜变松，粥表层较密、糯软就可以了。

　　乌麦

　　原材料：乌麦100克、绿豆100克、梗米50克、精盐适量。

　　作法：

　　1、乌麦、绿豆、梗米、茴香清理干净以后晾干，碾成粉末状；

　　2、将全部原材料放进石锅中，加冷水适当，用火灾烧开后，改文火熬成粥；

　　3、添加食盐翻拌，再稍煮一会儿就可以。

　　海带丝

　　原材料：海带丝30克、绿豆30克、白砂糖10克、梗米100克

　　作法：

　　1、将海带丝清洗、剁碎，绿豆侵泡6钟头；

　　2、梗米清洗干净，与海带丝、绿豆一起下锅，放水适当，用文火煮；

　　3、当粥即将熟时，添加白砂糖调料就可以。

　　莲籽

　　原材料：绿豆、米、莲籽各适当

　　作法：

　　1、将绿豆清洗沥水预留，米清洗预留；

　　2、将洗好的绿豆和米倒进炖锅内，并倒进适当的沸水；

　　3、将洗好的莲籽倒进锅内，再添加老冰糖；

　　4、盖上外盖火灾炖1钟头30分钟上，熟透就可以。

　　花生仁

　　原材料：花生仁30克、绿豆30克、稻米20克、檽米20克

　　作法：

　　1、将花生仁、绿豆、稻米、檽米清洗干净；

　　2、用适当冷水侵泡2个钟头；

　　3、泡好以后能够立即放进压力锅，点熬粥，煮好就可以。