1、建议煎煮为主那样效果更佳。干黄芪、干铁皮石斛各15克，上药加水适量煎煮，连煎2次，取药汁300毫升，早晚各饮一次。

　　2、黄芪的功效：补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，内热消渴，血虚萎黄，半身不遂，痹痛麻木，痈疽难溃，久溃不敛。

　　3、石斛的功效：石斛除痹下气,补五脏虚劳赢瘦，强阴益精，久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊，轻身延年，益气除热。

　　4、二者合用补益气阴，和中养胃。适用于气阴不足，胃津耗损所致胃下垂。