如今许多已经做月子期内的宝妈妈们，都较为关心汤菜的调养，由于喝粥吃荤是能够调养身子的，关键喝的也有老母鸡汤，老母鸡汤采用的是雄鸡還是老母鸡，每一个人的观点都不一样，雄鸡也是能够催奶的，除开用母鸡煲汤之外，还可以用公鸡煲汤。

　　生完孩子吃老母鸡汤催奶，到底是喝公鸡汤好，還是母鸡汤好?

　　从中医学上而言，老母鸡滋阴，合适孕妇和年老体衰、病久气血虚的人服用。但事实上，针对刚生产完的孕妇而言，催奶师一般会建议那样来喝鸡汤。

　　1、先喝两个星期上下的老母鸡汤。刚刚生小宝宝的孕妇合适先喝几日公鸡汤。由于老母鸡带有雌性激素，能够抑止乳汁分泌生长激素的代谢，可能会造成奶水不足。

　　2、直到奶出来以后，母乳较为充裕后，再刚开始小量吃些柴鸡，之后慢慢提升。由于老母鸡炖汤能够协助孕妇恢复体力。

　　假如母亲乳房胀痛但便是母乳少，或是乳头代谢不出奶时，千万不要再喝公鸡汤或是别的下奶食物，非常容易导致乳腺炎，最好查清晰母乳少或是乳头不顺畅的原因再说催奶。

　　月子期间的饮食搭配标准：

　　1.食材要绵软爽口，易于消化、消化吸收;

　　2.少食多餐，要用些汤菜食材，有利于喂奶;

　　3.干稀配搭、荤素搭配适宜;

　　4.不适合食生、冷、硬的食材;

　　5.不适合迅速食补，以防因小失大;

　　催奶有3宝：让小宝宝多吸乳头，维持好的情绪，好的睡眠质量，都能够推动分泌乳汁。