英语语法填空的技巧和方法有：名词形式变化、动词形式变化、形容词、副词比较级变化、代词形式变化等等。具体如下：

英语语法填空固定规律与技巧一：名词形式变化。名词的形式变化主要有单数、复数、所有格的变化。

英语语法填空固定规律与技巧二：动词形式变化。动词的形式变化比较多，有谓语的变化(时态、语态、语气)，有非谓语的变化(不定式、动名词、现在分词、过去分词)。

英语语法填空固定规律与技巧三：代词形式变化。代词形式变化通常是与人称变化有关的三大类五小类，即人称代词(主格和宾格)、物主代词(形容词性和名词性)、反身代词。另外还有几个不定代词的形式变化，如noone/none、other/another等。

英语语法填空固定规律与技巧四：形容词、副词比较级变化。英语中大部分形容词和表方式的副词都有原级、比较级和最高级的变化。构成比较级和最高级的方式，或通过加后缀一er和.est，或在词前Imore/less和most/least，且形容词的最高级还要冠以the。