鸡脯肉是很普遍的肉类食品，带有丰富多彩的蛋白，发热量较为低，因而深受一些运动健身人员钟爱。那麼鸡脯肉能长期性吃吗?长期性吃鸡肉会有什么弊端呢?跟随文中一起来瞧瞧吧。

　　一、长期性吃鸡肉的弊端

　　1、非常容易发胖。

　　2、如今的鸡不象之前吃精饲料，一些黑心商家会喂食一些生长激素，那样长期性吃鸡肉会给人体导致一定的伤害。

　　二、鸡脯肉不可以多吃的位置

　　1、猪皮：许多喜爱吃火锅的人应当都吃过猪皮，猪皮较为肥嫩，带有较多的人体脂肪，且胆固醇的成分较为高，并且也是接纳空气污染物的关键位置，因此长期性很多服用会对身心健康导致不好。

　　2、鸡脖子：鸡脖子的肉非常少，带有比较多的血管和淋巴腺体，有时候吃是没问题的，可是假如长期性吃得话也会给人体造成不良影响，由于一些身体排毒的腺管都集中化在这方面，并且里边带有内毒素及一些生长激素等。

　　3、鸡腚：鸡腚是淋巴腺较为集中化的地区，此外淋巴腺中的巨噬细胞可能会吞食一些病原菌和病毒感染，并且有的可能也有致癌物，且不易被溶掉，因此长期性出来鸡腚会沉积许多内毒素，因而不建议服用。

　　4、內脏：喜欢吃內脏的人应当对鸡的内脏特别喜爱，可是不建议很多的吃鸡的内脏，由于鸡的支气管非常容易被一些病菌进到，非常是嗜热菌就算是加温后也不一定能彻底的杀掉，随后服用之后给身体健康导致威协。