家是每一个人最温暖的室内空间，家中是不是新鲜空气舒服，不仅影响每日作息时间，也关联身心健康。下列9招教你常居清爽地。

　　维持自然通风

　　家居双面必须开窗通风，最好是每个屋子要有窗，才可做到优良的通风换气标准。

　　降低不必要的隔音板;运用活动隔门，考虑不一样的需要。

　　中厅可种植花卉草坪，提升室内通风，使水份挥发、气体清新。

　　　应用空气清净机

　　空气清净机对除去尘土、微生物菌种有实际效果，可是除去有机化学环境污染物质的工作能力有限，苏慧贞专家教授提示。

　　依据台大所做的空气清净机效率评定发觉，微生物菌种尘土的污泥负荷约在40～90%，且打开30～50分钟后浓度值达均衡。

　　可采用应用静电感应集尘器的清净机，由于能够除去99.9%的飘浮颗粒，好像霉菌、细菌、尘土等低于0.3μm物质的东西。

　　关键是要定期拆换清理过滤网，权威专家表明。

　　可是假如家里有养宠物养小猫，毛毯老旧、家里边尘土许多或窗户始终是开的，清净机的作用是有限的。

　　严禁吸烟、严禁吸烟、严禁吸烟

　　严禁在家里抽烟。二手烟损害所有人，特别是在小孩子。不管一切环境污染，小朋友全是曝露数最多，最非常容易受影响的。

　　家里若有烟民，会使小孩子提升皮肤过敏的概率，且较非常容易遭受呼吸道的感染。

　　研究发现，家里围绕烟草气的小孩子比一般小孩子更易患上支气管炎和肺炎。

　　且烟草里带有4千多种化合物，在其中40种以上己知会造成癌症，包含苯，日本国和英国的科学研究显示信息，即便女性自身不抽烟，仍比家中夫妇都吸烟的女性，得肺癌的占比高上2～4倍。

　　　进房间先把鞋脱掉

　　进家前先把鞋脱掉或最少摆个毛毯在中门，让室外的尘土或微生物菌种能够留到外面。由于要是在街道社区上、地下停车场待过，鞋底子便会染上少量铅，回家了后，若不把鞋脱掉，铅便遗留下在毛毯上，对儿童并未生长发育的脑造成不良影响。

　　降低衣服干洗店或应用洗洁剂的频次，并悬架阴凉处再挂回厨房橱柜

　　干洗店衣服所侵泡的有机溶剂，带有致癌物过氯乙烯，并且此项化合物会滞留在衣服上。一旦开启衣柜，有害化学分子便会四处逃窜。因而从洗衣店拿回衣服时，不必急着挂回衣柜，最好是放到室外阴凉处，降低衣服裤子残余的化合物。

　　补充黄酮类物质

　　黄酮类物质能够维护人体，降低受房间内化合物的刺激性与影响。平常可以多服用一些新鮮的水果蔬菜，提升自身抵抗自然环境空气污染物的工作能力。

　　当心焟烛的应用

　　生产制造焟烛的原材料中可能会造成 呼吸道的问题。澳大利亚的室内空气质量问题处理学者主持者克鲁斯表明，买沒有人力香气的焟烛，且防止焟烛在夹层玻璃或塑料制品里。

　　不必买有金属材料做成的蕊心，可能带有铅。纯天然液体石蜡焟烛是不错的挑选。

　　　适当绿色植物=气体滤净器

　　绿色植物叶绿素能够消化吸收太阳能，并在将二氧化碳变为有机化合物的全过程中，释放出来co2，因而达到净化室内空气的实际效果。英国太空总署的研究发现，绿色植物具备除去有毒物质的效用，但因类型不一样，吸咐有害物质类型殊异。

　　在密闭式房间内，像龙舌兰花可清除甲醛，大榕树能消化吸收10%的三氯乙烯和50%室内甲醛，常春藤则能吸咐90%的苯。但家养植物不适合过多，以防导致微生物菌种滋长及湿冷，李芝珊专家教授建议。

　　将绿色植物放置阳台上是好方法。由于绿色植物叶子会消化吸收热辐射，空气中尘土也会被吸咐，并正确引导家居自然通风的情况,还可以使你一直在大客厅里一眼看随后有好园林景观.

　　　应用抽湿机

　　抽湿机的应用，针对老年人与小孩子、皮肤过敏病人很好，科学研究显示信息，空气湿度在40～70%时，经气体感染的感染性病菌降低，工程建筑中的室内甲醛、二氧化氮等产浓度值及速度降至最少。

　　中国台湾科技学院冷藏中央空调学院主任王文博觉得，一天可吸湿5.6公升的抽湿机，充足顺应一般家居所需。

　　但应用时要留意，请勤奋拆换过滤网，最少两星期一次;储水箱每天清除，防止病菌滋长。