秋葵是蔬菜水果,採摘的时节是夏天,能够 炸还可以炒,能服用还可以当药应用,因而对秋葵的点评是十分高的,大伙儿要了解秋葵的营养成分作用,才可以安心去服用,秋葵水豆腐可丽饼便是以秋葵主导的食材,与炒饭的做法类似,可是应用到的调料确是不一样的,大伙儿要把握其作法,那麼秋葵水豆腐蛋包饭的做法及营养成分是什么呢?
用材
生鸡蛋、秋葵、水豆腐、咖喱粉、木薯淀粉 小量
做法:
1、沸腾放上3碗水,水开后丢入咖喱粉,溶化后再次搅拌直至微稠。
2、将秋葵切割成3公分上下一小块,侧边外露美美哒的五角星,再次煮后放进切割成小三角的水豆腐。