1、一天之后，忙碌完，晚上睡觉前，将手洗净，涂抹一层护手霜，然后找一双皮手套戴在手上，就开始睡觉，第二天就将手套取下来，把手洗净，坚持一周，效果就出来了，手又嫩又白。

　　2、坚持每晚临睡前喝一杯蜂蜜水，蜂蜜半勺，水500ML，开水冲服，喝完蜂蜜水，美美的休息一晚，第二天起来，你会发现脸上皮肤特别白嫩，一周后手上皮肤也会光滑嫩白。

　　3、还有一种办法，睡觉前喝一杯牛奶，酸牛奶，纯牛奶，豆奶粉都可以，保证每天晚上坚持喝，一周后见效。因为手洗的比脸勤，所以它衰老的也比脸快，要提前做好准备，保护好它，现在不晚。

　　4、多做手部护理，多给手做按摩，没事了双手的手心对着手心，互相拍打，这个不受限制，只要手不忙了就可以进行。也可以左手掌拍右手背，右手掌拍左手背，这个在你每天洗完手后的顺便动作。

　　5、你还可以每天睡觉前吃一粒天然VE胶囊，这个也有片剂，不过胶囊的话是液体的，好吸收，对胃好，吃上半年或者一年，手上皮肤绝对不会再脱皮了，变得细腻弹性，可以说不再复发。

　　6、有些人记性不好，会忘记喝蜂蜜水或者服VE，那你每天都得喝水吧，就顺便在水里放几片绿色茶叶，喝茶水可以排毒去除多余的油脂，会使皮肤白皙光滑，同样还可以在绿茶水里加点蜂蜜，效果更佳。