如今的工作压力太大，每一个人的日常生活，工作上在所难免碰到一些不开心的事情，因此，日常生活就需要寻找一些调整情绪工作压力的方式 。而针对一些女性朋友而言，也许在碰到不高兴的情况下，都是挑选痛哭一场，让自身哭太累了，睡觉了，就可以忘掉苦恼。尽管它是一种非常好的方式 ，但是第二天醒来时发觉双眼所有哭肿了，它是非常尴尬的一件事。那麼，痛哭一晚上双眼很肿如何去水肿好呢？

　　1、敷生鸡蛋

　　都了解生鸡蛋能够 让淤血水肿消肿，那麼哭肿的双眼也是有这一实际效果的，可是敷生鸡蛋最好敷热实际效果会更好，就平常的水煮鸡蛋就可以了，凉了得话，能够 再热一下能够 再次敷。

　　2、频繁眨眼

　　眼睛哭肿了，全切双眼皮也跟随肿了起來，觉得太粗有没有，能够 频繁眨眼，不但能够 让肿起的眼睑更加舒服一些，眨多了眼睑纹理也逐渐清楚起來，沒有肿得那麼显著了。

　　3、敷热冰敷更替

　　用纯棉毛巾沾开水，不在烫皮肤的状况下敷在双眼上，不热得话，再反复浸湿，就是这样循环系统几回敷热，随后再然后冰敷一会儿，运用热涨冷缩基本原理，能够 让双眼有一定的消肿。

　　4、蒸气熏双眼

　　倒一杯开水，当心烫到，随后挨近开水，闭上眼让开水的蒸气可以熏到双眼，而且觉得热而不是烫为宜，蒸气能够 推动血液循环系统，带去眼睛水肿的水份，迅速就可以消除水肿啦。

　　5、推拿消肿

　　推拿肌肉磨擦造成发热量能够 推动血液循环系统，协助排出来肿了双眼不必要的水份，协助消肿。两手无名指和中拇指相互配合各在双眼的上下眼皮，从眼角往太阳穴位置的方位推拿数次，消肿实际效果很非常好。

　　6、茶袋敷双眼

　　可以用泡过的茶包或是是红茶梗来消肿，作法也非常简单，便是将茶包或是是茶包敷在双眼上，正中间干万要还记得隔着一层纯棉毛巾，不然会使双眼沾染色调。绿茶中带有的丹宁酸是一种非常好的消肿物质。

　　7、冷冻眼贴膜

　　冷冻的眼贴膜能快速镇定皮肤，根据超低温刺激性淋巴结收拢排水管道，可以做到排水管道消肿的实际效果。先要买更好一些去水肿、有紧实实际效果的眼贴膜，把它放到电冰箱里。睡醒后，取出眼贴膜敷擦抹在眼周水肿的地区。大概10分钟后，就可以擦下去眼贴膜，并且用冷水洗干净。