说到穴位按摩，它是如今很多人都是去高度重视的了吧，我们大家都了解穴位按摩是很好的了，能够 合理的协助我们推动人体的身心健康了，太渊穴便是很好的一个穴道了，我们彻底能够 根据推拿太渊穴来维护我们的肺脏身心健康了，那麼太渊穴如何寻找呢，一起来瞧瞧吧。

　　太渊穴归属于手太阴肺经穴，太渊穴坐落于身体腕掌侧纵纹桡侧，桡动脉心搏处。手心朝上，腕横纹的桡侧，拇指竖起时，有大筋坚起，筋里侧凹处便是这个穴道。座位，伸臂侧掌，在腕横纹桡侧轻按桡动脉，从觉得到心搏处稍往桡侧挪动，至凹处。

　　此穴为肺经之输穴，五行属性属土，土能生金，故是手太阴肺经的母穴，“虚则补其母”，再加也是肺经之原穴，为肺经之原气旋注的地方，因此穴善于润肺虚，就可以补肺气之亏本，又可滋肺阴之亏耗，可医治病久体弱多病，肺虚诸证。肺主气，以助心脑行营血，因而穴居寸口，肺朝百脉，此穴也是八会穴之脉会，是五脏六腑脉气汇聚之处，有调血气，通血脉，助心脉率动之功，故可用以心脑瘀阻的痛心心悸、无脉症。因而穴坐落于手腕，可舒筋活络利节、舒筋活血，故可医治手腕疼痛乏力。

　　先以大拇指端更替点压同侧合谷穴各1分鐘;再用一手的大拇指与中拇指弹扣同侧少商穴十余下，随后股票换手依规实际操作另一侧;然后两手握紧拳头外伸大拇指，以指肚轻触揉喉节旁1.5寸处人迎穴1分鐘;最终轻按太渊穴30次。常常用大拇指及甲尖掐按太渊，每一次1~3分鐘，能够 补肺气、利心脏，推动血液循环系统，还可健康保健心脑血管，防止心肺功能疾病，并且还能够根据那样的方式来维护我们的肺脏身心健康了，针对我们的心肺功能而言全是非常更有意义了，我们在日常生活中就需要常常的推拿这一穴道来健康养生了。

　　用拇指轻按太渊穴一会儿，随后松掉，反复5~10次，可改进手掌心冷痛发麻(用大拇指及甲尖掐按太渊穴，每一次上下各按1一3分鐘)，并且针对我们的肺脏身心健康而言也是很有益处的了，是能够 协助我们减轻肺部不适的了，它是我们不可以错过了的了哦。

　　太渊穴那样的穴道是非常好的了，我们在日常生活中常常的推拿太渊穴就可以合理维护我们的肺脏身心健康了，还能够根据推拿太渊穴来合理的保健养生了，大伙儿要想根据穴位按摩来健康养生，那麼推拿太渊穴便是我们不可以错过了的好方法了哦。