如今尽管倡导纯母乳喂养，可是针对一些责任心较为重的女士而言，数最多也只有饲养小宝宝一年，因此当宝宝一岁的情况下就需要断奶后。实际上断奶的方法十分多，例如运用饮食搭配往返奶。这类方式 非常简单，要是吃一些具备退奶作用的食材就可以，那麼牛肝是那样的一种食材吗?孕妇吃牛肝会退奶吗?

　　吃牛肝能退奶吗

　　伴随着小宝宝的长大了，奶水早已愈来愈不能满足孩子成长需要。断奶后变成妈妈和宝宝要应对的事儿，母亲还要刚开始搞好退奶提前准备。

　　退奶和食材有非常大的关联，在退奶的情况下吃一些回奶的食物，能够让退奶事倍功半。回奶的食物有大麦茶、麻椒、苋菜、茄子、、绿茶叶、大闸蟹、山楂果、生谷芽、葡萄酒、荼叶、霍香正气水、朱古力、马齿笕、丝瓜、东瓜、茄子、菜瓜等。此外也有山楂果、橘子、红心柚、石榴、橄揽、青梅、高丽参、山参、蒲公英花、韭菜、萝卜、长豆角、马兰头、红萝卜;冬瓜、香椿芽、平菇、四季豆、藕、笋、金针菜、白菜、小茴香、鸡精、香薄荷、盐、醋、生抽、过多姜、水豆豉、麦芽糖浆、红薯、苞米、檽米、荼叶、牛肝、醋、白芝麻、幼鸽、燕麦片等。

　　一些母亲吃完牛肝觉得退奶，一些母亲却沒有多少觉得，那究竟吃牛肝能退奶吗?牛肝尽管是退奶食品，但退奶实际效果可能会因人而异，有一部分母亲的实际效果可能非常好，也是有一部分母亲会出現实际效果一般一样的状况，它是一切正常的。主要是因为身体素质问题或内分泌失衡等层面的原因。因为本人身体素质不一样，个别差异非常大，许多情况下影响食量的不取决于食材自身而取决于母亲的焦虑不安的心理状态情况。

　　断奶后后如何回奶

　　1、妈妈们应慢慢降低喂母乳的频次，由每天3次降到2次、1次，不必要的奶水，不必堆积在乳房内，应当挤压直到乳房松软沒有涨痛的觉得。

　　2、饮食搭配层面，母亲的饮食搭配宜口味淡勿油腻感，少喝水少喝粥，非常是老母鸡汤、鱼头汤等发奶食材，可适度多吃韭菜、山楂果等。

　　3、断奶后后要穿贴合或稍紧一点的内衣文胸，那样除开能抑止奶水的代谢外，还能缓解乳房的涨痛。

　　4、用药治疗，可以用炒麦芽煎水喝(50克泡服，每天3次)，还可外用芒硝(用小布袋子包囊后敷在乳房上，绕开乳头乳头)，也可服维生素b26、乙烯雌酚、溴隐亭等药品，但务必遵医嘱服食。

　　5、若是断奶后期内出現乳腺硬块、部分皮肤泛红、发热等病症，应立即就医。

　　6、断奶后取得成功后，建议妈妈们适度开展锻炼身体，多做扩胸运动，可使乳房迅速地修复延展性。