眼睑痉挛就是指眼周边的肌肉产生不独立的抽动，便是我们平时常说的眼跳。眼跳在绝大部分状况下是因为用眼过度和疲惫、精神紧张焦虑造成的，如电脑操作時间太长、用眼长时间、临考心理压力过大等。实施意见：先做目光的健身运动，眼睛各自先后往右边斜上边、左斜正下方、左斜上边、右斜正下方收看，随后按顺、反方向的方位各自做目光的旋转。做了眼周健身运动以后，以手指头轻按鱼腰穴，以觉得酸疼而不痛时为度，轻按10-15秒左右，再以一样的技巧点按太阳穴位置，轻按10-20秒。

　　眼睑痉挛要不是持续性痉挛，很有可能是用眼过度疲惫造成的。一般状况下防止用眼过度疲惫，或是用减轻眼周疲惫的滴眼液，都可以合理的减轻病症。有一部分病人不需要服药，在充足的睡眠后也可以合理减轻。如果是持续性眼睑痉挛，需要查清晰原因再开展服药。如果是双眼紧张焦虑，可以用些肌肉无力的药品。

　　此外需要做眼部肌电图查验，查验是不是有神经层面的问题。最好去眼科检查一下，这一病症也是有可能是结膜炎或是是倒睫造成的，需要用抗生素滴眼液或是手术医治。

　　眼睑痉挛大部分是神经原性，治疗方法关键包含下列几类：1、注意休息，防止长时间熬夜，防止长期近距用眼，降低上眼睑疲惫。2、部分敷热，实际敷热方式是用42℃上下的温开水蘸湿纯棉毛巾，将纯棉毛巾甩干后闭上眼，把纯棉毛巾敷在双眼上。每日三次，每一次敷十分钟上下。3、全身运用营养神经的药的药品，可内服肌肉注射或静脉给药。4、假如眼睑痉挛长期不可以修复，病情恶化时可选用肉毒素内毒素部分注射医治。这类手术方法实际效果较快，功效也更为准确。