女人的乳房一般全是对称的，尽管尺寸并不是一模一样的，但总体不容易误差非常大。但是，处在哺乳期间的女性会察觉自己的乳房大小不一，那样差别是很显著的，除开担忧会影响正常的喂奶以外，还担忧这类状况会固定不动。那麼，喂母乳乳房一个大一个小该怎么办？如何解决乳房大小不一的问题？

　　1、改善喂奶方法。一些妈妈在哺乳期、未断奶后以前就出現两侧乳房一大一小的状况，这时妈妈要留意采用恰当的喂母乳方式，两边胸部要更替喂母乳。当小宝宝喝了一侧乳房时，妈妈要把此外一侧乳房用手动吸奶器吸空，那样有利于维持两边乳房大小对称性。另外不必让小宝宝伸展乳头，那样能避免 由哺乳期间乳腺炎而造成两边胸部一大一小。

　　2、按摩胸部。常常推拿较小一侧的乳房，可推动乳房部分的血液循环系统，提升乳房的营养成分供和雌性激素的代谢，完成两边乳房大小均一。妈妈可在每天晚上临睡前、醒来前按摩胸部。关键作法是：将一只手的无名指、中拇指、右手无名指闭拢，放到较小一侧乳房上，以乳头为管理中心，由乳房边缘向里侧做顺时针方向画圈，每一次做10次。除此之外，还能够根据下列推拿该改变乳房大小：

　　(1)直推乳房。用手面在较小侧乳房珊乜(颈部正下方)切实，将乳房人体脂肪匀称、温和地往下直送到乳房根处，再往上沿原线路推回去，每日可做20~50次。

　　(2)侧推乳房。用力的掌根和掌面自胸当中间切实，横着推按较小一侧乳房直到腋窝下，回到时要五手指指面将乳房组织推回去，可反复20~50次。

　　3、淋浴时要莲蓬头冲乳房。用开水刺激乳房能具有提升胸部皮肤支撑力，推动乳房血液循环系统的功效。淋浴时，妈妈能用莲蓬头冲较小一侧乳房，最好是开展冷热交替喷撒，那样更能提升刺激乳房的功效。

　　4、敷热 按摩胸部。妈妈在每天晚上睡前，能用热纯棉毛巾敷较小一侧乳房3~5分鐘，敷完后用手部按摩胸部皮肤，从左往右，推拿20~50次，能接到更理想化的实际效果。

　　5、锻炼身体。一般来说，锻炼身体都能具有优良的丰胸功效，主要是根据锻练胸部肌肉，使胸大肌昌盛，挺入乳房圆润。生活起居时要留意站起和走动姿态，经常维持抬头挺胸缩腹，便于胸部发育。在做锻炼身体中，可提升较小一侧乳房的运动强度。假如妈妈挑选根据健身运动来平衡乳房大小，一定要留意长期性坚持不懈，坚持不懈实际效果才显著。

　　除所述方式外，妈妈在生活起居总也可多吃雌性激素成分高的食材，如猪瘦肉、蛋、奶、豆类食品、红萝卜、连藕、花生仁、麦芽糖、红提、白芝麻等，也可以具有让乳房均匀的实际效果。假如妈妈是因为病症要素造成的胸一大一小，就无需私自锻练，最好是咨询医师的建议后再做乳房大小调节。