很多生完孩子的孕妇都是感觉自身的奶水不足，实际上要是明白怎样运用饮食搭配调节，便会有一定的催乳实际效果，而且实际效果还很平稳。普遍的催乳作法会运用草鱼来熬汤，它是许多 家中都是制做的方法，也有别的合理的催乳小偏方也是很合理的，孕妇盆友不妨一试。

　　1、花生仁60克，米酒一两，老红糖一两，先将花生仁煮开，再加米酒，老红糖略煮一下，连汤全食;或花生仁熬粥吃;或花生仁炖猪肚(或猪脚)连汤全食。

　　2、鲜草鱼1斤上下，清炖，加米酒一两，吃鱼喝粥。

　　3、活草鱼一条(约500克上下)去鳞及肠杂，清洗，煮半生不熟加米酒一两，清炖，吃鱼喝粥，每天一次;或活草鱼一条.加通草10克，煎高汤无需盐，每天服一次。

　　4、鲜大龙虾2两剪去须足，煮汤加米酒一两，吃龙虾喝粥;或将炒虾仁熟，米酒拌食，每天三次。

　　5、党参，黄芩各30克，通草10克，装茶包袋中。猪脚2只，鲜虾一两，与药同炖。用火煨至肉烂，去药。吃荤喝粥，加食用盐少量调料。

　　医治牙疼偏方其实不是很难

　　牙疼针对蛀牙的盆友而言是十分痛楚的，有时牙疼出現以后还会继续影响自身的进餐，对日常生活影响巨大。要想合理的治疗牙疼，还可以应用小偏方来开展的，例如敷热大蒜末、咬姜片、推拿手这些。小偏方的医治能够 合理的缓解疼痛，可是要除根那样的牙疼，最好是還是找技术专业的口腔医生来医治。

　　治疗牙疼的小秘方

　　1、取蒜头捣碎，湿热后敷在疼点上能够 医治牙髓炎、牙周炎和牙痛等病症。

　　2、把鸡精按1∶50的浓度值用温水化掉后，口含鸡精水溶液一会儿就吐出来。那样持续几回，坚持不懈二天后牙痛就会更好的。

　　3、牙疼的情况下能够 切姜片一小片咬在痛点，必要的情况下能够 多次重复使用，睡觉的时候含在嘴里也可以。它是很可以信赖的一个秘方。

　　4、取一般纯粮酒100克放进茶缸里再加食用盐10克;拌和，等盐融化以后放到火炉上煮沸。含上一口在疼痛的地区，留意不必吞下去，牙痛就马上缓解了。

　　5、漱口清洁：含一口水(溫度贴近人体体温)，用劲漱口清洁。

　　6、推拿手：这方式可减轻50%的疼痛。取一块冰搓摩大拇指与无名指骨骼相接的“V”字地区，缓缓的将冰块儿压在这里位置5-7分鐘。一位澳大利亚研究者发觉，60-90%应用这方式的人，牙痛因而而缓解。他的科学研究显示信息，这类摩擦法可影响牙痛神经冲动的传输。