1、首先要保证自己有充足的睡眠时间，许多的男生都喜欢熬夜，他们会在熄灯了之后还在打电脑玩游戏，还有的人会在自己的被窝里面玩很久的手机，经常都是两三点钟才去睡觉，所以他们的黑眼圈才会那么的严重，应该按时去睡觉，在关灯之后就不在玩手机了，让自己有一个良好的睡眠环境，坚持早睡早起，这样才能避免黑眼圈的出现。

　　2、黑眼圈是由于眼部底下的毛细血管堵塞造成的，而造成毛细血管堵塞的原因就是我们的眼睛太疲劳了，所以要让眼睛得到休息，不要用眼过度，在眼睛比较乏的时候，就闭一会眼睛，最好能做一个眼保健操，让眼部下的皮肤得到有效的按摩。

　　3、还可以买一些面膜来贴一下，面膜能够补充脸上的水分，对于去除黑眼圈也是很有帮助的。可以在每天睡觉之前，都在的脸上贴上一贴面膜，这样长此以往的坚持下去，慢慢的你脸上的黑眼圈就会越来越淡的，到最后就会消失不见了。