苁蓉是一种·生长发育在荒漠的中草药材，它具备温补肾阳，益肾血，促进消化的功效，有着“沙漠人参”的美誉。针对肾虚病人而言，苁蓉是一种非常好的壮阳补肾食材，能够 将苁蓉做为一种食物添加到饮食搭配中，做到饮食疗法的目地。

　　一: 肉苁蓉的功效

　　1: 壮阳补肾假如人体出現了肾脏功能阳虚的状况，那麼人体出現便会四肢发冷及其性能力下降的状况，这个时候特别适合服食一些苁蓉。权威专家告知我们，服食苁蓉可以非常好的降低致死率，另外还可以非常好的提升人体的抗寒性，针对一些早泄的状况都是有非常好的治疗效果。

　　2: 增强免疫作用权威专家告知我们，苁蓉放进锅中煎制出药水以后，服食以后可以非常好的造成对身体网织红细胞E化解产生及其酸碱性α-冰醋酸萘脂酶这些的特异性提升。而且针对网织红细胞这些的转换率等全是具备一定的推动作用。此外，苁蓉中带有的含糖量可以非常好的提升体细胞的升值反映，合理的延长寿命，减少身亡的可能。所以说，服食苁蓉能非常好的提升免疫功能，令人体降低生病的可能，另外还能够具有益寿延年的作用。

　　3: 润肠生物学家在小耗子的的身上开展了试验，发觉实验鼠在服食苁蓉以后大便的速率将加速，而且时间间隔也在减少。此外，还可以抑止肠胃针对水份的消化吸收，令排出来的排泄物潮湿度高些，那样就能合理的推动排泄物从身体的排出来。所以说，服食苁蓉以后具备非常好的促进消化的作用。

　　4: 耐寒、疲惫及其防衰老我们在服食苁蓉以后能够 立即的发觉，人体抵挡严寒的工作能力将显著的提升，而且身体的血细胞肌酸激酶的成分将大幅的减少，这就可以合理的维持人体中纤维组织的一致性，所以说可以具有十分非常好的减缓机体衰退的功效，人也会越活越年轻。

　　二: 苁蓉补肾壮阳食用方法

　　1: 苁蓉牛肉羹：苁蓉15克剁碎在砂锅中，煎至苁蓉软烂后取汁，牛肉150克剁碎后放进砂锅中，加药汁及适当水烧开，用慢火炖至牛肉软烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。此款取其滋阴补肾之作用，适用性机能减退、老年人体弱多病、病久气血虚的人服食。正常人可冬常服。

　　2: 苁蓉鸡：黑公鸡一只切片，开水中氽去鲜血捞起来，将黑椒鸡块与苁蓉30克放到砂锅中，加纯粮酒50克，葱、姜、水适当煮沸，用慢火炖至鸡脯肉软烂，拣去葱、姜、加白胡椒粉、盐、鸡精即成。这款取其滋阴补肾之作用，适用性饥渴功能阻碍、漫性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年人体弱多病等。

　　3: 苁蓉煲羊腰：羊腰一对去臊骨筋，切成片，苁蓉30克装进茶包袋，二者放进砂锅中，加适度的水熬汤至熟，拣去茶包袋，添加盐即成。这款取其壮阳补肾之作用，适用性机能不高、漫性前列腺炎、前列腺增生、神经衰弱、腰膝冷痛酸痛等阴虚火旺症。

　　三: 苁蓉是我们日常生活中常会

　　的一种中草药材，有着沙漠人参的美名，针对人体具备十分关键的滋补养生使用价值。苁蓉除开功效与作用以外，平常也是一种十分美味可口的食物，长期服用不但可以合理的提高人体的抵抗能力及其免疫能力，另外还具备非常好的壮阳补肾的实际效果。