当这些孕妈妈们和孕爸们沒有想好要小宝宝的情况下，便会在夫妻性生活服食紧急避孕，可是，我们都了解，提案紧急避孕都是对人体造成一定的损害，例如延迟生理期、搅乱雌激素这类的。因此 ，咋服食紧急避孕以后，我们应当掌握留意些哪些东西，哪些东西可以吃，什么不可以服用。

　　吃完避孕药后不能吃什么

　　一般服避孕药后再饮食搭配上沒有非常的忌讳，但是在服药的前后左右2个钟头最好是不必吃东西，要空肚，消化吸收会更好一些。避孕药在一年内服食最好是不必超出3次，不然非常容易造成内分泌失衡。

　　吃了避孕药还会继续有别的反映，例如不规律子宫异常出血：一些女士服药后会一些X点滴出血，一般不必解决，但是让用药者掌握此类状况，搞好服药前后左右的咨询、宣传教育。经期改变：大部分女性经期会准时月经来潮，也是有一部分女性例假提前或延迟时间。假如月经延迟一周，应当做早孕检测，以确立是不是避孕药不成功。也有别的的，如乳房疼痛、头痛、头昏、困乏等，这种病症一般较轻度，持续時间不超过24钟头。乳房疼痛、头痛情况严重能用阿司匹林或别的止疼药对症治疗解决。

　　自吃药后的本周期时间内，不可以还有未维护的夫妻性生活，如果有夫妻性生活时务必选用避孕套避孕，而且避孕措施不可以再出現不成功。

　　避孕药在此次生理周期内只有服食一次，不可以数次服食。由于避孕药并不是服得越大就越合理，假如在一个周期时间中反复服药，不但不提质增效，反倒会造成经期的混乱;。

　　万一不小心怀孕了怀孕，最好是人流手术。

　　假如在服避孕药后产生呕吐，务必在2钟头内再补服一片药。

　　服避孕药后要留意补充维生素b2e现阶段己知紧急避孕对维生素b2e的新陈代谢有影响。服食棘籽紧急避孕的女性，血中的维生素b2s水准减少，非常容易产生维生素b2e注意力不集中症状。这主要是因为紧急避孕中的雌性激素可增力口肝脏谷氨酸空气氧化酶的活性，使谷氨酸新陈代谢提高，而维生素b2s是谷氨酸新陈代谢全过程中的一种輔助成份。

　　服食紧急避孕的女性应留意防止维生素b26的欠缺，多摄取一些含有维生素b26的食材，如谷物食品、蔬菜水果及肉、蛋、奶类等，必要时每天内服剂量的维生素b26片状。早已产生注意力不集中症状的，则需内服大使用量维生素b26，每天25mg上下才可以获得改正。

　　   根据以上的掌握和详细介绍，我们能够了解在服食紧急避孕以后我们应当留意哪一方面，应当了解哪些该吃，哪些不应该吃。另外，还要适度的补充一些维他命，那样才可以让我们的人体不遭受损害。另外，给众多女士一个温馨提醒，如果不准备要小宝宝得话，還是尽量避免过性生活，那样才可以让我们的人体越来越身心健康。