坚信我们做父母的，都能充足的了解小朋友偏食的坏处，但也有许多的父母由于对小孩较为娇惯，不容易针对小孩的挑食、偏食开展改正，只是按照小孩的意向，实际上这类娇惯是十分不可取的，由于小孩偏食、挑食不仅会造成 本身的营养成分失调，比较严重的还会继续影响小孩性情的产生，造成 人体免疫力下降。

　　 有些人讨厌吃蔬菜、新鲜水果或不喜欢吃肉类食品，进而造成 缺铁性贫血，因为铁需要与维他命C和肉类食品中溶解的胱氨酸融合变成可溶物质后才易消化吸收。因而，不吃蔬菜和新鲜水果，维他命C摄取不够，当然也就影响了铁的消化吸收， 营养不良,头发变黄,智商降低,专注力不集中化,个不久高 ，营养成分不平衡 ，食欲减退，胃肠不好，消化吸收不善，体质不太好，抵抗力差，不利成长发育。

　　 挑食就是指只喜欢吃某几类食材的坏习惯，比如只喜欢吃鱼、肉，而讨厌吃蔬菜。偏食体现在用餐时只吃些自身钟爱的食材而抵触别的食材。挑食、偏食已变成现如今许多青少年儿童的常见问题，也是导致少年儿童一些营养元素不够的原因之一。

　　 厌食、偏食、异食症、乱吃稀奇古怪的东西非常容易导致成长发育迟缓、头发枯黄、稀少、掉下来、免疫力下降、抵抗力差常常发烧感冒、出現地图舌，注意力不集中，专注力不集中化，记性不好，自学能力降低，眼睛视力下降，导视系统近视、

　　 远视、散光等，出現创伤时，创口不容易痊愈，易患皮炎、反复性湿疹，语言发育迟缓，个子偏矮，口腔溃疡反复发病，人体器官生长发育不彻底，食欲不佳，胃肠疾病。

　　 研究表明，蔬菜水果中有着很多的维生素D、B、C。缺乏维生素D，会出現头发干枯毛躁，记忆力下降的病症；缺乏维生素b2，会出現嘴巴裂开，嘴巴肿胀，还会继续导致心情低落；缺少维生素C，导致的危害就更变大，会影响少年儿童的成长发育。人的一天需要很多不一样的营养成分，而这种营养成分蕴含在各种各样不一样的食材中。因此 我们不可以只钟爱某一种食材，全都要吃一点，那样人体中营养成分才可以平衡。

　　 以上我们为大伙儿细心解读了一下，小朋友偏食的坏处，因此 我们父母小伙伴们一定要帮小孩摆脱偏食的习惯性，过分的娇惯针对小孩的各层面生长发育全是十分不好的。每个食材含有的微量元素全是不一样的，仅有保证不挑食、挑食，才可以更全方位的消化吸收食材给我们产生的营养成分，才能够让小孩全方位身心健康的发展趋势。