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盘点不能混搭的食物种类!

更新时间：2022-04-02 14:55:22

　　俗话说得好，人是铁饭是钢。食能以养，也可以致死，饮食搭配搭配不当，便会在不经意间中损害自身的人体。

　　1、生鸡蛋配酸奶

　　蛋白进到肠胃，经胃蛋白酶和胰腺代谢的蛋白酶溶解为碳水化合物，然后由结肠消化吸收。酸奶中有一种蛋白酶抑止物质，能毁坏蛋白酶的特异性，影响蛋白的消化和吸收。生鸡蛋中带有一种粘液性蛋白质，能与蛋白酶融合，使蛋白酶丧失功效，进而阻拦蛋白的溶解。

标签： 盘点食物种类

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