造成胸椎侧弯的原因许多 ，最多见于长期性单侧肩挑吊物、长期性姿态歪斜、一侧健身运动导致两边腰椎肌肉松紧不匀、骨盘歪斜导致腰椎造成代偿性脊柱侧弯；别的如外力作用猛击、车祸事故、撞击等，亦会造成腰椎神经压迫，导致胸腔人体器官的病症。胸椎侧弯会影响睡眠质量，需要留意睡觉姿势，那麼腰椎向右边弯朝哪儿睡比较好？

　　假如出現腰椎向右边弯的状况下，一般建议最好是平躺开展入睡，不建议侧卧入睡，由于侧卧入睡非常容易对原本就弯折的腰椎位置开展被压迫，无论是选用左边還是右边的睡眠方法，都对腰椎修复不好，因而这段时间只有采用平躺着的姿态睡眠质量。

　　胸椎侧弯指脊柱的一个或多个脊柱阶段向侧方位弯折，并伴随锥体转动的脊柱畸形。胸椎侧弯在当代群体中患病率很高，影响的群体广，总数多，年纪慢慢呈低龄化。轻则可出現疲倦乏力、肩背酸痛、活力无法集中化，情况严重除所述病症外还会继续出現背疼强烈、腰椎活动受到限制。青少年儿童产生比较严重胸椎侧弯还会继续影响人体内脏的生长发育。

　　脊柱的四个生理曲度，决策着人的姿态，曲度的转变会侵及人体的身心健康。由于脊柱侧弯的脊柱段在腰椎，假如再次发展趋势可影响吸气作用。如造成显著的神经受力病症或部分疼痛，最先给与保守治疗,选用针灸理疗、牵引带、打封闭等治疗法。有功能问题时可选用手术治疗纠正医治。

　　防止

　　1.维持恰当的工作姿势

　　以座位工作中主导者，应留意维持腰椎常常处在当然的生理性背弓的刚正不阿位，尽可能防止一侧肩高而另一侧肩低的姿态，或是脊柱侧弯和扭曲的姿态。

　　2.保持稳定的睡眠质量姿态

　　睡眠质量姿态对腰椎健康保健十分关键。双肩包、双髋是身体厚径较大的位置，仰卧时腰椎处刚正不阿位，侧卧时腰椎即产生侧屈，因而卧姿以平卧及上下侧睡交替为宜，若长期性偏于一侧卧，因腰椎某几组肌肉劳损而产生脊柱侧弯侧摆式移位，如长期性取半平卧或半侧卧，则易产生腰椎上下转盘式移位。

　　3.体育竞赛常见问题

　　骑自行车要防止骑人高车矮的车，因可使上体前伸双肩包耸立，再加驾驶时的晃动，时间一长易损害上段腰椎而产生前后左右脱位式移位。