现代女性压力非常大，有的女士由于工作中衣食住行原因没留意经期的状况，造成经期早已延迟一周了还没有发现，一切正常的女士生理周期为一个月上下，偏移不容易很大。但经期出現问题会给女士产生十分比较严重的影响，下边就讨论一下有来大姨妈的觉得可是一直不到怎么办呢？

　　流程/方式 ：

　　1、 第一：所有人依据本身状况的不一样，经期的周期时间换句话说持续的時间不一样，一般状况下经期星期日为28天到40天第归属于一切正常范畴，经期持续時间多在三天到八天中间也归属于一切正常，因此月经推迟一周也归属于一切正常状况，不必太过心急。

　　2、 第二：针对月经推迟一周而言一般状况下归属于一切正常，可是需要先清除怀孕的这类状况，在延迟到十天上下的情况下就需要到医院去医院了，非常是出現腹痛，白带异常，异味重的情况下，需要到医院看下是不是有妇科病。

　　3、 第三：针对大部分女士而言，非常不关心经期的是多少或是是不是出現延迟状况，并且还非常不留意在月经期的清洁卫生和饮食结构，针对女士的生理期还与女士的心态，工作压力有挺大的关联，因此女性朋友一定要维持开朗乐观的心理状态。

　　常见问题：

　　女士在月经不调的情况下一定要立即就诊立即调节，也要留意在经期不必吃辛辣食物油腻感有刺激的食材。注意保暖，多吃补血补气补气的食物，不必开展夫妻生活。