身体全身每个位置全是靠骨节联接在一起的，很多人长期性不健身运动，生活起居中姿势力度略微大一点就能听见骨节上有声响，这类声响提示着大家要多锻炼身体。一些骨节处传出声响则是告之大家人体出現了问题，比如手腕子骨节一旋转便会响，由于手腕子的骨节每日都会活动，因此出現声响则是异常状况。

　　一、简述

　　很多人都是有过骨节咯咯响的状况，这类状况大部分人都不容易去注意，觉得可能是过多的疲劳造成的这一状况也有些人感觉是因为过多的营养成分不够造成的人体较为孱弱，出現骨节有声响的状况，可是一半以上的人都是觉得是因为钙的缺失的原因造成的骨节有声响，实际上骨节出現声响，原因比较多，假如内心有一些疑惑的状况下，能够到医院门诊开展查验，不必盲目跟风的滋补养生。

　　二、手腕子关节响是什么原因?

　　第一：骨骼有声响，很多人都遇到过，有的情况下攥拳头的情况下或是往返晃颈部的情况下便会有咯咯的声响，左右室内楼梯也会出現骨节有声响的状况，因此有一些人都是根据补钙补锌的方式 来调养身子，最好是不必盲目跟风的补钙补锌。

　　第二：一般骨节出現声响是分生理性的和生理性的二种，有的情况下生理性原因全是因为关节软骨中间造成了磨擦，一般对人人体伤害并不算太大，许多 年纪较为小的人或是一些年青人，大部分状况下全是因为生理性原因造成的这一状况。

　　第三：许多 中老年出現骨节有声响的状况，可能是因为出現了一些至关重要病症，有的情况下骨节有声响，并并不是由于钙的缺失造成的，假如长期性的补钙补锌，可能会毁坏骨节的人组织构造，对身体的损害也是较为大的。

　　三、常见问题

　　“关节响”有生理性的生理性之分，全部不必盲目跟风补钙补锌实际上每一个人都应当高度重视，骨节有声响，不一定是因为钙的缺失的原因造成的这一状况，一些关节炎也会出現有关节响的状况