一般来讲吃高丽参的情况下，可能很多人也不太留意时节的问题，由于大部分人要觉得无论是哪一个时节，都应当可以吃高丽参的，实际上吃高丽参的情况下，我们還是需要掌握一些時间挑选的，并且要依据自身的身体情况决策，由于高丽参并并不是轻易都能吃，他做为较为强的一种养生食材，应当有目的性地服用。

　　搞清楚自身的身体素质，偏热体质的人，一般合适吃高丽参，偏寒身体素质的人，合适吃人参。

　　夏季的情况下，他人都感觉热的情况下，你却感觉有点儿凉的人，归属于偏寒身体素质，冬季的情况下，别人都感觉冷的情况下，你却感觉躁热，则归属于偏热体质。

　　此外，人的身体素质伴随着人体症状的不一样，也会产生变化，假如的确搞不清自身是啥身体素质，能够寻个较为靠谱的中医学医生来辨别一下，再下结论。假如连靠谱的医生都没有得话，能够少买一些山参服食

　　合适吃高丽参的群体, 一般来讲是身体素质偏热的人，那麼就较为合适吃高丽参，偏冷的人则合适吃人参，因此大伙儿针对这种基本常识，還是需要留意掌握，一切的滋补养生东西，要依据你自己的人体去挑选，肯定不能够盲目跟风的服用。