日常生活，老是放屁关键的原因有可能是吃一些胀气的食材，例如红薯，圆葱或是是豆类食品的食材，这种全是会造成放臭屁的，老是放屁也是有可能是肠胃消化不好造成的，假如腹胀情况严重得话，最好尽早去医院检查一下，平常多饮水，多按摩腹部，不必吃辛辣食物刺激性的食材，饮食搭配上尽可能以口味淡主导。

　　屁是以肛门口排出来的臭味。因为人类的嗅觉对这种汽体非常比较敏感，因此 ，众目睽睽当中，虽然有些人偷偷放屁，結果仍能被大家快速发现并掩鼻喊臭。屁的造成，是由于我们吃的东西，一些未被溶解。未被溶解的一部分，包括化学纤维和糖原，就变成沙门氏菌的食材。沙门氏菌"过饱"后便会排气管，这种汽体在身体积累，导致一股标准气压，当压力大时，当然便会放臭屁了。

　　屁的详细介绍

　　产生原因

　　人怎么会放臭屁?不必认为这一话题讨论恶心想吐，由于肠道一直在不断肠蠕动着。实际上，要是胃肠功能存有，便会有汽体从肛门口排出来，便会放臭屁。

　　为何消化系统会出现汽体呢?这是由于人到吃食材时，因为消化系统一切正常有益菌的功效，造成了较多的汽体。这种汽体，陪同胃肠功能往下运作，由肛门口排出来。排出来时，因为肛门外括约肌的功效，有时候还造成声响。因此 ，放臭屁是肠胃一切正常运作的一种主要表现。反过来，假如不放屁，或放臭屁过多过臭，则为一种异常情况。

　　中医学归入气的范围，归属于气下滑。

　　状况

　　1.放臭屁(量、或是频次)过多

　　在中医学里，屁归属于郁气下滑。闷气少言胆肝不宣抑郁的人，因为胆肝、肠胃造成气轮消化吸收欠佳、或是气上难以实现而在膀胱经的结肠变成郁气而下滑。

　　有时候屁过多，与吃完过多的高纤维食物相关，如甜品、地瓜、马铃薯等。多吃面点的人放臭屁也多，这类食材使肠菌胀气过多，造成放臭屁增加，排泄物量增加。这时理应降低高纤维食物，提升蛋白、蔬菜食材，使饮食搭配做到均衡。

　　2.放屁很臭

　　在许多人眼前放臭屁不雅观。臭屁有二种状况，一是大便稀溏，放出来的屁屎异味浓厚，假如排便排出来，屁便中断。从这一点看来，“屁是屎头”是有些道理的。二是屁的异味非常浓，好似臭鸡蛋气味一样臭不可闻。它是因为进餐过多蛋白类食材，使肠胃发生了食材停留。停留的高蛋白的食物在消化系统内被溶解后，造成了丙烯胺，胺就具备这类腐臭味。处理的方法是降低胃口，非常是降低含蛋白类食材的量。

　　3.沒有屁放

　　假如长期不放屁，表明问题比较严重。新生婴儿不放屁，要查验是不是为无肛症或肛门口发育不良。成年人沒有屁放，腹部肿胀如鼓，表明肠胃胀气，这就需要考虑到肛门口十二指肠是不是有毛病，如发炎、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时要肛门口置管排气管。身患肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是由于屁被肠道塞住。

　　老是放屁是怎么回事

　　屁的造成来源于三个方式

　　(1)咽下食材时，气体随着进到消化系统。

　　(2)肠胃中食材经病菌发醇造成的汽体。

　　(3)血液中汽体渗透到到肠胃内。

　　人每日约有7~10升汽体进到肠道，但绝大多数被肠腔的血管所消化吸收，从肠胃排出来的大概有0.5升。

　　屁是人体排污的有机废气，绝大多数是二氧化碳、氡气和甲烷气体。

　　屁的造成，是由于我们吃的东西，一些未被溶解。未被溶解的一部分，包括化学纤维和糖原，就变成沙门氏菌的食材。沙门氏菌过饱后便会排气管，这种汽体在身体积累，导致一股标准气压。当压力大时，便会被挤兑出身体之外，产生了屁。

　　屁的是多少与大家的饮食搭配相关。有的人爱吃洋葱、姜片、生蒜、甘薯、甜品、豆类食品和面点，因为所述这种食材带有可造成很多氢和二氧化碳、氯化氢等汽体的栽培基质，因此 吃完通常会有机废气暴增，持续放臭屁。

　　屁虽臭，但放臭屁是一种一切正常的生理学需要，它对人的身心健康有益。一个人一天到晚不放一个屁，这对身心健康不好。一年到头决不放臭屁的人，极有可能是消化道出了问题。

　　高蛋白食品，在腐败问题时候造成很多氯化氢(臭鸡蛋气味的味儿)，因此 有非常的异味。一般吃得越香(肉类食品、煎炸食品)，放臭屁就越臭。如果是吃得不是太好(粗米淡饭)异味就小些。有些人吃地瓜多了，虽也放臭屁，但并不太臭，因糖发醇主要是造成二氧化碳汽体。假如屁多，且常常有异味，则表明蛋白饮食搭配吃得过多了，胃肠压力过重了，应降低或马上改成素餐，以避免产生胃肠病症。

　　放屁太多消化道出问题

　　造成这类状况的原因许多 ，可关键分成两块：

　　其一是因为饮食搭配的关联。若身体摄取过多的酸性水果，如豆类食品、花生仁等，或一些通便的食物，便会在新陈代谢中造成过多的汽体，造成放屁多的状况。非常是豆类食品食材，由于身体欠缺必要的酶来充足消化吸收豆类食品中的含糖量，因而便会释放出来这一规模性的破坏力武器装备”。要是没有吃这种食材，而出現放臭屁过多的状况，则可能是消化道出了问题，如胃病、肠炎等。

　　其二便是口腔做咽下姿势时需吞下去的汽体。尤其是一些用餐时爱讲话的人，便会在咽下食材的全过程中比少说或不吭声的人吞下去大量的汽体，因此 古语云食不言”，的确有一定的大道理。

　　放屁太臭小心肠炎和直肠癌

　　一般的屁是不容易非常臭的。而屁往往会臭，在其中含有的氯化氢便是元凶”。要不是进餐蒜头、圆葱、苋菜等带有刺激味道的食材或摄取过多的肉制品而造成的，放十分臭极其的屁时，就需要造成充足的高度重视，可能是一些肠道炎症或是肠胃阻碍而造成的，此外，放屁太臭也是直肠癌的一大病症。因而，权威专家提示：放屁太臭时就更要当心自身的人体。