1、通过黑印的形成原因就可以看出,长时间的久坐肯定是不行的。大家可以在凳子上加坐垫,缓解局部缺血、摩擦的情况,尽量每坐一个小时站起来活动5-10分钟。

　　2、既然是角质层堆积太多导致屁股黑色坐印,我们可以考虑把这个角质层搓掉!但是但请不要太大力,把黑印子变成血印子可就不太妙了。

　　3、通过锻炼可以让屁股变得更加紧实,有效地承担起坐骨结节的压迫,可以说是一款“天然坐垫”不仅从根本上减轻什么原因造成屁股黑色坐印的问题,还能练就完美翘臀。

　　4、要使用专业安全去除屁股坐印的产品。