随着社会发展，人们越来越在乎身心健康，而身心健康的前提就是有好的精神和愉悦的心情。那么，人们就想到了旅游。在外旅游，先要想好要去哪里，一定要是风景秀丽，空气清新的了。好的地方能让你的身心放松和心情舒畅，那么，有什么好地方呢？那就是丽江的东巴教圣地玉水寨，现在跟小编一起进入东巴教文化了解一下吧。

　　玉水寨是纳西族东巴教的圣地。是系统、全面、生动地展示纳西文化的旅游胜地，是古城水系的源头。是纳西文化的发源地之一。

　　玉水寨位于白沙乡北部，离丽江城区只有15公里。山水相依，风景秀丽，被纳西先人认为是一块风水宝地，这里是纳西人举行祭祀大典的地方，是古丽江纳西族地区的东巴圣地。玉水寨内的神泉涌出的泉水，经白沙古镇穿城而过，养育了世世代代的纳西人，所以玉水寨有丽江源之称。

　　玉水寨的神泉出处供奉着自然神，传说自然神与人类当年是同父异母的兄弟，在父亲死后分家时自然神霸占了所有财产，使人类一无所有无法生存。后经东巴什罗大神带着大棚神鸟调节，人类才又重新拥有了土地、森林和牧场等，作为条件自然神要求人类要保护自然，并到自然神出入的神泉处祭拜自然神。从此，玉水寨成了纳西人祈福和祭拜自然神的场所。

　　玉水寨的主要景观为神龙三叠水，是由一群大小高低不同的瀑布形成的奇特景观，泉水清澈，顺山而下，共有三大叠，人们称第一叠为出龙瀑，第二叠为戏龙瀑，第三叠为送龙瀑，神龙三叠水因而得名。

　　玉水寨还是丽江东巴文化的传承圣地和白沙细乐传承基地及勒巴舞的传承基地，玉水寨有众多富有民族、地方特色的景观，如神龙三叠水瀑布群、三文鱼养殖生态观光、古树和玉龙雪山最大的神泉、东巴壁画廊、东巴始祖庙、白沙细乐展示、纳西族古建筑和传统生活展示、东巴祭祀活动、传统祭祀场、东巴舞展示、纳西族传统水车、水碓、水磨房、高山草甸风光等。玉水寨在2006年就被选为国家4A级别风景区。