伴随着年纪的持续增长，人体的相关成份会持续的外流，比如钙物质便会伴随着血液持续的外流，便会出現钙的缺失的问题，这就非常容易造成骨质疏松。这也是为什么许多中老年需要开展补钙补锌，那麼大伙儿平常应当关心自身人体出現的转变，针对一些特殊的状况可能就代表着自身得了了骨质疏松症了。

　　（1）疼痛。原发性骨质疏松症最普遍的症症，以腰背部疼痛多见，占疼痛病人中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两边外扩散，平卧或座位时疼痛缓解，站立时后伸或久立、长坐时疼痛加重，白天疼痛轻，晚间和早晨醒过来后加剧，低头、肌肉健身运动、咳嗽、排便用劲时加剧。一般肌肉量遗失12%以上时就可以出現骨疼。老年人骨质疏松症时，锥体骨垢委缩，总数降低，锥体缩小形变，脊柱屈式，腰疹肌以便改正脊柱屈式，翻倍收拢，肌肉劳损乃至筋挛，造成疼痛。近期胸椎间盘压缩骨折，也可以造成亚急性疼痛，相对位置的脊柱横突可有明显压疼及敲击痛，一般2-3星期过后可慢慢缓解，一部分病人可呈漫性腰痛。若被压迫相对的脊神经可造成四肢放射痛、下肢觉得运动障碍、肋神经炎、心前区疼痛相近心绞痛，也可出現上腹部疼痛相近急腹症。若被压迫脊神经、马尾辫还中影响膀光、十二指肠作用。

　　（2）体长减少、驼背。多在疼痛后出現。脊柱锥体前侧基本上多见松质骨构成，并且此位置是人体的支撑，负重量大，特别是在第11、12腰椎同榜3椎间盘，负荷更大，非常容易缩小形变，使脊柱前伸，背曲加重，产生驼背，伴随着年纪增长，骨质疏松加剧，驼背曲度增加，导致膝盖骨挛拘明显。每个人有24节锥体，平常人每一锥体高宽比约2cm上下，老人骨质疏松时锥体缩小，每锥体减少2mm上下，体长均值减少3-6cm。

　　（3）骨折。它是退行性变骨质疏松症最普遍和最比较严重的病发症。

　　（4）吸气作用降低。胸、椎间盘压缩骨折，脊柱后弯，胸廓畸形，可使肺功能和较大通气量明显降低，病人通常可出現胸闷气短、胸闷气短、呼吸不畅等病症。