跑步，是锻炼身体必不可少的方式，在现代生活里受到了大量白领的喜爱。跑步，不仅可以瘦身，还能够缓解身体机能衰老，是强身健体的好选择。当然，选择一个好的跑步地方也是非常重要的，在好的环境里跑步，舒缓身心，活化机能。本期城市文化就带你一起去了解一下国内的跑步圣地，下面一起来看看成都东湖公园吧！

　　东湖公园，影响成都的一面湖水，也是成都三环内唯一的原生态湖泊，185亩开阔水面、生态湿地、原生态的植被以及多年来形成的城市湖泊生态循环系统。

　　东湖素有“成都之肺”的美誉，多年来一直为成都这座国际大都市起着净化空气、调节气温、平衡生态的作用，是成都默默的健康守护者。拥有5大景区的东湖西临府河、南临沙河，为市民揭开了一幕“湖天共一色”的奇妙景观。

　　东湖公园的主题突出人与自然。踏进东湖的南大门，迎面而来的不仅仅是清新的空气，还有道路两边的多彩植被，以及融合了21世纪建筑技术与空间观念的理想派建筑。

　　入口广场位于公园北面，包括管理服务设施、工业展示中心等。树阵和花池引导人们视线转向东湖。广场铺地以45度的斜线引导人流，人们可以在层层跌落的阶梯形观景平台观湖，视线通透、一览无余。也可透过树与叶的缝隙观湖，别有一番滋味。

　　东湖东岸带状的休闲区由东入口广场和视觉花园组成。跃动的喷泉和湖边的小鸟会让人感受到四季的不同变幻。休闲区广场西面有一段回音壁，让人重温往日的乐趣。

　　洁净的水源、优质的生态环境，东湖边的人们经常看到空中翱翔的白鹭，可以说东湖是成都市区内最后一片净土，是跑步和锻炼身体的最佳地方。