黑皮肤改善如下:平时注意防晒,紫外线是皮肤变黑和衰老的原因。多吃含有维生素C的食物,比如西红柿、猕猴桃。多吃薏仁米,也有美白的效果。谨慎使用有美白效果的化妆品,好多含有重金属和激素,短期效果不错,长期使用会导致皮肤变差。
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