放臭屁实际上简易而言便是我们将人体内的汽体排出来，只不过是屁的味儿确实是令人无法忍受，特别是在消化不良的盆友，有的情况下一个屁就可能造成自身十分难堪，由于确实是太臭了。但是，放臭屁终归而言還是很普遍的，每个人都出現，因而要恰当应对。那麼放臭屁的情况下很臭究竟是什么原因呢?

　　一、你身体的病菌出问题了

　　病菌让我们吃下的食材发醇，这一全过程在乙状结肠产生，但一些乙状结肠病菌会进到结肠，这称为结肠病菌护穿。食材消化吸收以前碰到这种病菌，和它一起发醇，造成屁的造成。由于，假如汽体在结肠和乙状结肠出現，通常根据消化道往下排出去。如果你肠胃感冒或是有别的感染时，肠道细菌可能失衡，就造成大量的屁。

　　假如你身体有益菌失调，一些抗生素，及其少糖饮食搭配，可能会对你有一定的协助。这儿的“糖”包含可发醇的低聚木糖，双糖，单糖和聚醚多元醇。你应该防止吃有死核的新鲜水果，例如鳄梨、大樱桃、李子果，及其各种各样豆类食品，麦子，圆葱和蒜头等，他们会造成腹胀和放臭屁。

　　二、你吃东西过快

　　假如你吃东西迅速，或是用餐时闲聊、嚼口香糖，都可能吞掉很多气体。屁是汽体的一部分，如同吹泡泡一样，你吞进越大气体，胃便会愈来愈胀，就可能造成大量屁。

　　三、你无法消化吸收奶制品

　　即便你一直可以消化吸收牛乳和乳制品，可是伴随着年纪的增长，状况可能出現转变。伴随着人体代谢的乳酸菌酶降低，你可以消化吸收的牛乳份量也降低了，因此如果你喝下的牛乳无法彻底消化吸收时，便会出現不怎么舒服的全过程。假如你每一次吃了乳酪、喝了牛乳都是肚子痛，那么就连到几日别吃奶制品，看看你有没有觉得好一些。

　　四、给你谷蛋白比较敏感症或乳糜泻

　　假如你的人体无法消化吸收一些食材，人体会根据汽体让你了解。如果你吃谷蛋白类食材不太好消化吸收的情况下，可能是胃肠脾胃不和，也可能是别的免疫系统疾病。因此，如果你了解到对这种谷蛋白比较敏感或有腹部病症征兆的情况下，最好是看医生确诊一下。