入睡后放臭屁实际上是很普遍的状况，很多人都是有过相近的亲身经历，人到入睡以后也是会出現肠道蠕动的，非常是一些消化不良的人，是很可能会出現放臭屁的病症的，一般这类状况是一切正常的，大伙儿可无须太担忧了，假如要想减轻这类状况，平常最好是少吃非常容易造成汽体的食材，并且平常多吃一些较为非常容易消化吸收的食材。

　　为什么人放臭屁会臭

　　放臭屁是一种一切正常的生理现象，是身体根据消化系统排出来的汽体。一般而言，放臭屁是没有什么臭味的，对于造成异味的元凶原是占占比不上1％的氨、挥发物碳水化合物、短键油酸等恶臭味汽体。

　　放屁太臭就需要留意本身人体身体状况了。由于放屁太臭有可能是一些肠道炎或是肠胃阻碍而造成的。自然，实际中若是进餐了很多的蒜头、圆葱和苋菜等带有刺激味道的食材或摄取过多的肉制品时，也一样会放十分臭极其的屁。

　　三种病症可能会造成放屁臭

　　肠胃内有病菌感染。放臭屁者肠胃内有病菌感染会造成腐臭味的屁。肠粘膜遭受病菌内毒素的毁坏，排便也会排出来脱落的坏死粘膜鳞状上皮细胞，病人还经常会出現肠绞痛、肛门下坠、发热等病症。

　　消化道出血。消化道出血会造成腥臭的屁。这种血液堆积在病人消化道中，胃液及肠道细菌把血液溶解，有时排出来的排泄物会像柏油路一般。除此之外，肠胃有恶变肿瘤时，由于癌组织糜乱、脱落、流血，再再加病菌的溶解发醇功效，释放的屁也会含有腥臭。

　　肠炎和直肠癌。肠炎和直肠癌病人会造成奇臭极其的屁。要不是因进餐蒜头、圆葱、苋菜等带有刺激味道的食材或摄取过多的肉制品所造成，就一定要警醒，由于该类状况可能提醒一些肠道炎症或是肠胃阻碍问题。此外，放屁太臭也可能是肠癌的症状之一。

　　处理放屁臭

　　1.酸牛奶，提升肠胃肠道益生菌。酸牛奶里带有的是乳酸菌饮料，它是一种益生菌粉，对消化道很有益处，能防止过敏肠综合症、炎症性肠综合症等，还能保持肠菌均衡，提高肠胃的抵抗能力。

　　2.谨慎使用抗生素、抗病毒的药。当发烧感冒、咳嗽、腹泻时，很多人会自主应用抗生素或抗病毒的药，却不知道这种药品在消灭病原菌时，也破坏力了肠胃中的益生菌粉，促使肠菌失调，影响肠胃作用。

　　3.培养优良的饮食结构。暴食暴饮、食无定时、高脂肪高烧、油炸烤串等饮食结构，亦会引起消化道疾病。

　　4.适度调节精神压力。据统计，精神压力大的群体非常容易遭遇肠胃危害菌过多增生的问题。