因为双眼归属于比较敏感人体器官，假如将制冷后的睡眠眼罩立即敷在双眼上，会对双眼造成刺激性，造成取下睡眠眼罩后，出現短暂性的视力下降状况，建议大家在制冷的睡眠眼罩上包囊一层薄纯棉毛巾，以降低对双眼的刺激性。此外，睡眠眼罩应当定期清理，最好本人专用型。以防止滋长病菌，影响眼周环境卫生。

　　怎样购买睡眠眼罩

　　睡眠眼罩的挑选也是有注重，最好是挑选纯天然、绵软的纯棉商品，最舒适的是超柔绒布的睡眠眼罩。次之，睡眠眼罩戴上去，一定要紧松适合，而且透气性能好，以防影响入眠。很松非常容易在睡眠质量中滑掉，使双眼受光源刺激性，过紧非常容易被压迫目光周边的神经，影响血液循环系统。

　　戴睡眠眼罩入睡好么

　　最先，我们先从群体剖析，我们是否合适应用睡眠眼罩的群体，如果是歇息的情况下立刻就能入眠的人那么就没必要应用了，睡眠眼罩的适用范围大伙儿能够看一下本文眼罩的作用有什么，睡眠眼罩应用领域，是不是合乎自身的状况，这类状况下应用睡眠眼罩是合适的，好处大于坏处。

　　第二，看应用环境，例如下午歇息，乘飞机、轿车那样的环境下，光源非常大，我们想尽早的进到歇息情况是难以的，这个时候假如应用挡光睡眠眼罩那麼睡眠眼罩的益处也比较突出的吧，能给我们挡住光源、清除影响，构建一个合适睡眠质量的自然环境，对缓解眼疲劳的确有实际效果。

　　因此 ，睡眠眼罩假如应用恰当得话，对缓解眼疲劳的确有一定的实际效果。可是，因为双眼归属于比较敏感人体器官，假如将制冷后的睡眠眼罩立即敷在双眼上，会对双眼造成刺激性，造成取下睡眠眼罩后，出現短暂性的视力下降状况，建议大家在制冷的睡眠眼罩上包囊一层薄纯棉毛巾，以降低对双眼的刺激性。此外，睡眠眼罩应当定期清理，最好本人专用型。以防止滋长病菌，影响眼周环境卫生。

　　从医药学视角而言，戴睡眠眼罩一般不容易对双眼造成损害，但是目前市面上的睡眠眼罩种类颇多，材料也是五花八门。因为双眼周边的皮肤较为柔嫩，建议群众在选购睡眠眼罩时，最好是挑选纯天然、绵软、透气性能好、沒有一切刺激味道的商品，尽可能不必选购塑胶味很大的睡眠眼罩应用。次之，睡眠眼罩紧松要适合，很松非常容易在入睡中滑掉，过紧则非常容易被压迫目光外展神经，影响眼周周边的血液循环系统。